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速食食品對身體健康有什麼危害

生活更新时间:2024-08-15 01:12:24

随着凍幹技術的不斷發展，凍幹技術在食品領域的廣泛應用，目前常見的沖泡速食凍幹食品有凍幹粥、凍幹湯和凍幹面、凍幹銀耳羹、凍幹燕窩等等。那麼，這些速食凍幹食品到底有沒有營養，長期吃對身體有害嗎？

速食食品對身體健康有什麼危害（速食凍幹食品有危害麼）1

　　下面就跟冷凍幹燥機供應商上海欣谕來了解下凍幹技術：黑科技，低溫下也能使得産品脫水幹燥！　　凍幹技術：不同于傳統高溫幹燥（曬幹、烘幹等）方法，産品的幹燥基本上在0℃以下的溫度進行，即在産品低溫凍結的狀态下進行，直到後期，為了進一步降低産品的殘餘水分含量，才讓産品升至0℃以上的溫度，但一般不超過40℃。凍幹技術能很好地保留食品原有的營養成分，如蛋白質、微生物之類不會發生變性或失去生物活力。

速食食品對身體健康有什麼危害（速食凍幹食品有危害麼）2

　　凍幹食品呈多孔結構，其保持了凍結時的體積，加水極易溶解複原。在溫水中泡一分鐘，可以恢複食品80%以上的新鮮度，既很好保留了外觀，同時又難得地保留了絕大部分的營養成分和風味。在食品加工中，凍幹技術上得到了充分體現。

速食食品對身體健康有什麼危害（速食凍幹食品有危害麼）3

　　凍幹食品的幾個特點：　　一、采用低溫凍幹技術加工而成。　　凍幹技術是一種脫水幹燥技術，即把含有大量水分的食物預先冷凍，讓食物中的水分凍結成固體，然後在真空條件下使食物中的水分直接升華為氣态。　　這樣做的好處在： ①能一定限度地保留食物原有的成分、味道、色澤、氣味、形狀，食物的速溶性和複水性較好。 ②由于脫水徹底，還可抑制細菌，防止腐爛發生。 ③能減輕食物重量，方便保存、運輸。　　二、營養損失率低，比較健康　　由于果蔬等食品是在低溫下處理，可以避免高溫帶來營養損失。 ——凍幹食品中的肉、蔬菜、水果中的蛋白質損失很少； ——維生素C、β-胡蘿蔔素等水溶性維生素損失約為5%； ——維生素A、維生素D等脂溶性維生素損失很少；

速食食品對身體健康有什麼危害（速食凍幹食品有危害麼）4

　　此外，凍幹食品由于去除了水分，在防潮得當的情況下不用添加防腐劑，也是其健康的原因之一。

速食食品對身體健康有什麼危害（速食凍幹食品有危害麼）5

　　三、比較貴　　與真空低溫油炸脫水技術相比，凍幹技術确實能減少油脂和鹽分等，但受到制作工藝的影響，凍幹食品價格相對也較高。

速食食品對身體健康有什麼危害（速食凍幹食品有危害麼）6

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