每個新晉準媽媽，都會想方設法地增加營養，好讓自己的孩子不輸在起跑線上。蛋白質——作為生命七大營養素中最耀眼的明珠，成為起步的關鍵。
孕媽媽需要補充多少蛋白質？
人的大腦發育在妊娠10~18周後會經曆第一次高峰。胎兒腦細胞迅速生長，腦細胞的數目、體積和突起的生長情況，對胎兒将來的智力發育有很大影響。如果孕婦缺乏蛋白質，胎兒的生長發育也會受到影響，容易發生流産、早産、死産或畸胎。即使順利産下胎兒，也會體弱多病或智力低下。
《中國居民膳食指南》建議成年女性蛋白質攝入量為55g/天，孕中期、孕晚期的女性，蛋白質攝入較孕前每日分别增加15g和30g，哺乳期女性每日增加25g。
營養學家建議，孕媽媽每天應攝入55～85g蛋白質；如果是雙胞胎，每天需攝入110～125g 的蛋白質。
為什麼建議補充全乳蛋白？
對于孕媽媽來說，胎兒在孕期加速生長發育，需要蛋白質的支持。最理想的是通過食物和營養品來進行補充，而不同來源的蛋白質，其生物價值往往存在差異，對孕媽媽而言，應該盡量選擇食用優質蛋白。
孕媽媽的選擇—— 全乳牛奶蛋白
牛奶是一種近乎完美的食物。将生牛乳通過低溫分離濃縮提取的全乳牛奶蛋白，不僅保留了牛奶中的精華營養，還将乳糖、脂肪等進行了分離，成為人體補充優質蛋白質、膳食有機鈣的重要來源！
※ 生牛乳21倍的優質蛋白質
30公斤生牛乳分離濃縮1公斤蛋白粉，70%高蛋白，食用10克就相當于飲用300ml的脫脂巴氏牛奶。輕松滿足孕媽媽每日對蛋白質的高需求。
※ 生牛乳15倍的原生乳鈣
孕媽媽的鈣充足才能為胎兒的乳牙胚、骨骼等發育做好儲備。根據膳食建議，妊娠中晚期每日需要1000-1200mg的鈣攝入量。全乳牛奶蛋白粉含≥1700mg/100g優質鈣源，且更易被人體消化吸收。
※ 生牛乳10倍的免疫球蛋白IgG
※ 生牛乳5倍的乳鐵蛋白
IgG是唯一可以通過胎盤的免疫球蛋白，是體内最重要的抗體，具有抗病毒、抗菌、調節免疫功能的作用。
全乳牛奶蛋白粉每百克含827mg免疫球蛋白（IgG）、172mg乳鐵蛋白，給寶寶與生俱來的免疫防護。
※ 生牛乳27倍的八種必需氨基酸總和
氨基酸是構成人體細胞的重要組成部分，其中有8種必需氨基酸，人體自身無法合成，隻能通過食物來攝取。孕媽媽的體質好，孕育出的寶寶才會更健康。
孕期是女性特殊的生理階段，各類營養素的攝入需求都大大增加。充足、均衡的膳食對于寶寶和媽媽的健康都非常重要。
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