适合10歲以上在家玩的親子遊戲?後面有每個月的親子遊戲推薦搭“拱橋”，我來為大家講解一下關于适合10歲以上在家玩的親子遊戲?跟着小編一起來看一看吧!

适合10歲以上在家玩的親子遊戲

後面有每個月的親子遊戲推薦。

搭“拱橋”

目的：讓孩子嘗試以人的身體來搭“拱橋”，探索和體驗身體的功用。 　　玩法一：單人“拱橋” 　　1、一人雙手和雙腳着地，腰彎曲，頭低下。這樣，他的手、頭、背和腳面形成一座彎曲的“拱橋”。 　　2、一人坐在地上，雙腳并攏着地，膝蓋彎曲朝上。這樣，彎曲的腿面形成一座“拱橋”。 　　玩法二：雙人“拱橋” 　　1、兩人相對而站，間隔一定距離，上身前傾，雙手搭在對方的肩上，頭碰頭低下。這樣，兩人的身體形成一座大的“拱橋”。 　　2、兩人間隔一定距離，相對而坐，上身向後仰，用肘部支撐着地，雙腳并攏前伸，與對方的雙腳合攏。這樣，兩人的下肢形成一座低矮的“拱橋”。 　　提示：在玩這個遊戲時，爸爸媽媽應在旁邊加以指導和保護，也可播放活潑歡快的樂曲，以增添遊戲的氣氛和趣味。

默契大考驗

準備： 形狀、大小不等的積木若幹。 玩法： 1、将積木分為兩組（兩組中各有相同大小及形狀的積木），您和孩子各擁有一組。 2、孩子和您都閉上眼睛各自選取一塊積木，握在手心。 3、由孩子發号施令："一、二、三，張開眼睛！"然後打開手心，看看彼此所拿的積木是否相同。若是，則拿出來放在一旁；若不是，再重複進行遊戲。

拿蘋果

目标：練習雙手雙膝着地向前、向一定目标自如地爬行；認識紅色。 準備：新鮮的紅蘋果、籃子。 玩法： 1、在房間一端放上洗幹淨的紅蘋果一籃，孩子坐在另一端（中間相隔3～4米），讓孩子看清籃子裡有許多紅蘋果，告訴他可以爬過去拿紅蘋果。 2、讓他雙手雙膝着地爬過去從籃中拿取一個紅蘋果。孩子拿到蘋果後，成人鼓掌表示鼓勵，并把蘋果獎給孩子。

用碗倒米

目标：練習手眼協調，雙手協調。先學習倒大米，以後可練習端碗倒水而不撒出。 準備：報紙、兩個小碗，一個裝上1/3碗大米。 玩法： 1、把報紙鋪在桌面上，讓寶寶把碗中的大米慢慢倒進另一個碗内。寶寶端碗時胳臂可以支撐在桌上，先使兩個碗靠近，盛米的碗擡高一些，小心不讓米撒在桌上。 2、寶寶要反複練習，逐漸可以做到胳臂完全不必支撐，單手将碗端平，左手扶持空碗，直到米完全倒完而不撒出。

找五官

目标：培養孩子學會傾聽，并熟悉五官的位置。 玩法： 1、媽媽和孩子一起邊拍手邊說：“眼睛，眼睛在哪裡？” 2、孩子邊拍手邊說：“眼睛，眼睛在這裡。”（在最後一拍時，用手指着自己的眼睛） 3、指鼻子、指嘴巴等的方法同上。

手指碰碰

目标：鍛煉手指的靈活性，熟悉各手指的名稱、特征。 玩法： 1、媽媽先伸出一根手指，說：“伸出手指頭，快來碰碰頭。”孩子則伸出與媽媽相同的手指頭。 2、看孩子伸出手指是否對（也可由孩子自己來判斷對否），對了則兩手指頭碰一碰，“手指碰頭了”，媽媽與孩子一起說。若手指伸錯了，則必須糾正後，手指才能碰頭。 3、當孩子熟悉後，可适當加快速度。

拉大鋸

目标：發展孩子手臂動作。 玩法： 1、媽媽與孩子兩兩相對而坐。 2、兩人雙手相握，随兒歌有節奏地做手臂伸屈運動，身體自然擺動。附兒歌《拉大鋸》 拉大鋸，扯大鋸， 姥姥家門口唱大戲， 你也去，我也去。 大家一起去看戲。

打電話

目标：培養孩子的記憶力及反應能力。 玩法：右手半握拳，同時伸出大拇指和小指當電話筒，湊到耳邊打電話。媽媽或爸爸先問寶寶：“喂，你是誰？”“你家住在哪裡？”“你爸爸叫什麼名字？”“他在哪兒上班？”……孩子按家長所提的問題一一回答。

小馬運糧

目标：鍛煉孩子的耐力、鑽及爬的能力。 玩法：寶寶手膝着地當“小馬”，爸爸俯在地毯上，兩臂伸直撐住身體當“山洞”，讓“小馬”鑽過去。爸爸再躺着當“山嶺”，讓“小馬”爬過去。爸爸将一本書放在“小馬”背上當“糧食”，再拿兩張報紙當障礙物，讓“小馬”繞過去，“糧食”不能掉下來。

吹球進筐

目标：訓練孩子的耐力，增強肺活量，增添家庭的歡樂氣氛。 玩法：桌沿下放隻塑料筐，桌上放幾隻乒乓球。爸爸、媽媽和寶寶輪流吹球進筐。看誰進球多。

青蛙過河

目标：培養孩子的跳躍能力。 玩法：爸爸、媽媽面對面坐在地闆上，兩腳分開，腳心相對，組成“小河”。寶寶雙腳跳入“小河”裡再跳出來。爸爸或媽媽也可跳，寶寶與媽媽或爸爸組成“小河”，以增加趣味性。

拿筆

目的：1、提高孩子小肌肉活動的靈活性。 　　　2、加強孩子的想象力，為孩子學習繪畫奠定基礎。 玩法：1、教孩子用筆。可以選用各種筆，讓孩子對筆産生興趣。如：蠟筆、油畫棒、彩色水筆、鉛筆等。 　　　2、1歲半之前，可讓孩子随意握筆在紙上戳戳點點，訓練孩子手的靈活性，提高手對筆的控制能力。 　　　3、2歲左右，可訓練孩子用拇指、食指和中指控制筆，筆尖向下畫出筆畫。

端杯

目的：1、訓練孩子手眼協調的準确性。 　　　2、培養孩子形成自理的好習慣。 玩法：可選擇色彩鮮豔、不易摔碎的、有把的杯子，讓孩子訓練端杯喝水。不用擔心水灑出來，隻要他自己喝就行了。 具體步驟：先練雙手端杯，再練單手端杯。

找東西

目的：訓練孩子的注意力，并增強孩子的記憶力。 玩法：準備一些孩子平時常用的東西，如：積木、小動物玩具、小畫書等，要求孩子：“寶寶注意看，媽媽把小熊藏起來了，寶寶能幫媽媽找到小熊嗎？”，可先讓孩子看見東西藏在哪兒，逐漸過渡到不讓孩子看見東西藏在哪兒，讓他尋找。藏的東西，可逐漸增多。

想象與模仿

目的：訓練孩子的想象力，促進孩子創造性思維的發展。 玩法：1、指導孩子做模仿日常生活情節的遊戲，開始可由媽媽提醒孩子：“娃娃該睡覺了。”讓孩子幫娃娃脫衣服，蓋好被子，然後再提示：“娃娃該起床了。”讓孩子給娃娃穿好衣服，帶她出去玩。或讓孩子模仿成人牽狗散步的生活情節牽着玩具狗出去散步。 　　　2、讓孩子多觀察生活，豐富他想象的内容。如，看四季的變化，觀察自然現象，觀察小動物走路的姿勢等。

倒過來

目的：發展孩子解決問題的能力。 玩法：把一塊糖或一個小玩具當着小孩的面放進一個細淨的透明瓶子裡（如：礦泉水瓶），讓孩子把瓶子裡的東西拿出來，觀察孩子用各種方法嘗試，如果偶然倒出來了，馬上誇獎：“真棒！倒過來就能拿出來了。”給孩子示範一次，再讓孩子重複一次，如果孩子不能馬上用“倒”的動作，可用語言提醒：“倒過來，把瓶子倒過來。”

“灌籃高手”玩法：父母把大球放在地上畫的圓圈中，在距圈子2-3米的地方挂起一個比寶寶稍高的籃子，讓 寶寶走到圓圈旁邊蹲下，寶寶雙手拿起大球，走到籃子前面将球舉過頭頂，扔進籃子裡。

父母可限時間，計算寶寶出生的次數，給予獎勵。 提示：此遊戲可訓練寶寶手、眼協調一緻的能力，父母可多準備兩隻球以便寶寶交換“灌籃“，并逐漸增高籃子的高度。

拿玩具

适合年齡：7-11個月 遊戲目的：鍛煉孩子的運動能力 遊戲方法： 　　讓孩子俯卧在軟墊上，兩肘展開撐住身體上半身，爸爸把玩具放在孩子前面吸引他的注意，使他産生想要的願望。然後，媽媽扶着孩子雙臂，讓他的身體向前行，快拿到玩具時，再向後拉孩子的雙腿，使他的身體成平趴式後退。重複進行。

認識身體

适合年齡：1－1.5歲 遊戲目的：增強幼兒認知能力 遊戲方法： 　　父母當老鷹，老鷹要咬孩子的身體部分，孩子必須将該部位遮起來。例如：媽媽說“老鷹咬耳朵”，孩子就要用手将耳朵遮住。

搖搖船

适合年齡：1－2.5歲 遊戲目的：強化孩子的平衡能力 遊戲方法： 　　孩子躺在薄被中，爸爸媽媽各抓住被子的兩角，左右搖晃，每次20下或用薄被橫卷孩子身體，媽媽推孩子身體來回滾動10下，再拉被子一頭讓孩子側滾出來，反複進行。

雙人滾翻

适合年齡：1－2.5歲 遊戲目的：促進幼兒觸覺神經發展 遊戲方法： 　　父母和孩子一起躺在床上并抱在一起滾動，或父母趴在床上雙腳伸直當障礙物，孩子自行側滾到父母身邊，并翻滾過父母的身體。可将角色互換，父母滾過孩子的身體。

打鬥

适合年齡：1－3歲 遊戲目的：培養孩子身體的敏捷性及協調性 遊戲方法： 　　利用模仿各種動物角色的行為和孩子産生互動，如螃蟹剪刀夾肚臍、鬥牛刺屁股 、鴨子咬小腳等。

打電話

遊戲目的：訓練孩子數的概念 遊戲方法： 　　電話是孩子非常喜歡的“玩具”，用它來玩遊戲，不僅僅是能幫助孩子學習語言。媽媽可以告訴孩子每隻動物的“電話号碼”，叫他給小動物們“打電話”。然後媽媽假扮各種動物，跟孩子在電話上聊天。剛開始先讓孩子撥1位數或2位數的“電話号碼”，以後随着孩子能力的增強，再逐漸增強電話号碼的位數。

撕紙

　　活動名稱：撕紙 　　活動目标：1、鍛煉孩子手部小肌肉； 　　2、讓孩子體驗紙的質地、性質； 　　3、學習“撕”的動作。 　　活動準備：薄厚不等的白紙若幹張。 　　活動過程： 　　1、将寶寶抱在懷裡，拿出一張最薄的紙，抖動發出聲音，吸引寶寶的注意； 　　2、輕輕的将紙撕開，示範撕紙的動作2-3次； 　　3、當寶寶有想要紙的意願時，将紙遞給寶寶； 　　4、鼓勵寶寶不斷地重複撕紙動作。 　　5、可以逐漸增加的厚度，對于寶寶撕不開的紙，家長可以把紙撕開一個小口子，再讓寶寶撕。 　　注意事項：注意不能用報紙。因為報紙含鉛量比較大，對嬰兒身體不利。

捶捶背

遊戲目的： 　　發展幼兒滑和爬的能力，增進親子感情。 　　遊戲材料： 　　兩隻靠背椅或凳子。 　　遊戲方法： 　　1．爸爸媽媽面對面端坐在椅子上，雙腿并攏伸直呈斜坡狀。 　　2．媽媽抱住寶寶，寶寶面對爸爸，爸爸逗引，讓寶寶從母親胸部下滑直到腳背，爸爸趁勢拉住寶寶的手，寶寶再從爸爸的腳背——腿——胸一步步向上爬（爬的位置可根據寶寶年齡，逐漸增加至肩上）。 　　3．寶寶摟着爸爸的頭頸，爸爸親親寶寶，寶寶親親爸爸；寶寶捶捶爸爸肩，爸爸拍拍寶寶的背 。 　　4．接着孩子可從爸爸身上滑下再爬到媽媽身上，以此循環。

玩圓珠珠遊戲

大一點可以玩學數算盤，對這段時期的嬰兒來說也是一種訓練手指的好玩具。讓他把珠子從左邊推到右邊，再從右邊推到左邊。

親子遊戲（2-3歲寶寶）

25-26個月寶寶适用的親子遊戲

訓練遊戲一：走繩子比賽（大運動）

方法：家長可以把兩根繩子用同樣的長度、形态擺在地面上，與寶寶比賽沿着繩子走路，看誰走的又快又準。随着遊戲的不斷重複，家長可以調整繩子的形态，增加遊戲的挑戰性，激發寶寶不斷參與遊戲的興趣。

訓練遊戲二:裝豆豆（精細動作）

方法：媽媽找一個礦泉水瓶子、一把小勺與一些黃豆、綠豆，與寶寶玩裝豆豆的遊戲，為了增加遊戲的趣味性，媽媽可以把礦泉水瓶子進行簡單的裝飾，如貼上小熊、小猴子的頭像，以喂他們吃飯的情境引入遊戲。随着遊戲的不斷深人，媽媽可以增加豆豆的數量，延長遊戲時間，培養寶寶注意力的持久性，為入園及其後續學習做好準備。

訓練遊戲三:吃蛋糕（社會情感）

方法：

（1）拿出“切切看”玩具蛋糕，也可以用實物演示拿力的正确方法。将蛋糕均分。

（2）引導寶寶用手數一數，蛋糕切成了幾塊。

(3）引導寶寶說一說，每塊蛋糕應該分給誰吃。

(4)請寶寶将蛋糕端給每一個人，讓他學習邀請大家吃蛋糕

(5)重複玩，請寶寶練習切的技能。

27-28個月寶寶适用的親子遊戲訓練遊戲一：蹦蹦床（大動作）

家長可以帶寶寶去遊戲中心玩蹦蹦床，也可以在自己家用折疊床。席夢思床代替蹦蹦床，借助蹦蹦床的彈力，讓寶寶體驗自己蹦的有多高，以這種“虛高”吸引寶寶的興趣，讓寶寶在遊戲中鍛煉下肢的肌肉力量和平衡能力。

訓練遊戲二：過家家（認知，社會情感）

方法：媽媽可以給寶寶準備廚房類玩具、毛絨玩具、醫院類玩具，并在這些玩具中投放豆子、勺子、瓶子等輔助生活材料，給寶寶玩過家家遊戲做足材料準備。然後，與寶寶一起玩過家家遊戲。在遊戲過程中，媽媽盡量選擇演娃娃、病人等弱勢角色，讓寶寶飾演醫生、老師、媽媽等角色，這樣的遊戲有利于寶寶舒緩現實生活中因為被呵護、被治療、被管理造成的心理壓力，更有利于寶寶的心理健康。

訓練遊戲三：看繪本講故事（語言）

方法：媽媽選擇寶寶喜歡的繪本進行親子閱讀。在媽媽講的基礎上，鼓勵寶寶給媽媽講故事，借助圖畫提示寶寶故事的情節，幫助寶寶完成獨自講述，通過這樣的形式提高寶寶的獨白能力。

29-30個月寶寶适用的親子遊戲

訓練遊戲一：爬山破（大運動）

方法：家長在帶孩子進行戶外遊戲的時候，可以有意識地帶寶寶走坡路，鍛煉他的平衡能力。其實，家長需要做的隻是不拒絕孩子，很多孩子面對新異的路面會本能的想挑戰，常常被家長以淘氣與危險為由拒絕了。這樣的遊戲還可以在家裡通過營造環境進行，如媽媽可以在床上用被褥、枕頭、沙發靠墊等制作各種不同的“地形”，藏些玩具讓寶寶尋寶，這種光腳的遊戲對于發展寶寶的觸覺敏感.

訓練遊戲二：漂亮的彩豆瓶子（社會情感）

方法：

（1）準備紅豆、黃豆、綠豆、黑豆等，請寶寶将相同顔色的豆子放在一起，嘗試分類。

（2）拿出透明瓶子，對寶寶說：“這麼多顔色的豆子裝進瓶子裡，肯定特漂亮。你願意做一個漂亮的瓶子嗎?”請寶寶将豆子一個個裝進瓶子。

（3）可以幫寶寶計數裝入的豆子個數，當寶寶裝入一定數量後，要表揚、鼓勵他繼續完成。

（4）可以用彩豆瓶子打着節奏，全家開個小小演唱會。

訓練遊戲三：講述遊戲（語言）

方法：此階段，寶寶喜歡獨自的、自言自語的遊戲、閱讀、塗鴉，媽媽可以在不遠處陪伴，等寶寶自主活動結束之後，媽媽可以鼓勵寶寶自己說一說，如“剛才看的什麼書？”“書裡有什麼？”“發生了什麼故事？”等，讓寶寶複述獨自遊戲的内容和情境，鍛煉寶寶的獨白能力。在寶寶複述有困難時侯，媽媽給予提醒和引導，幫其完成複述的内容。

31-32個月寶寶适用的親子遊戲

訓練遊戲一：開火車（運動）

方法：組織寶寶和其他小夥伴（或家人）四五個人玩開火車的遊戲，第一個人為火車頭，其他人依次拉住前面人衣服的後襟或者扶着肩膀，有節奏地慢跑。為了增加遊戲的趣味性，家長可以用拟聲的方式模仿火車運行的聲音，營造遊戲氣氛，吸引寶寶參與遊戲的興趣。

訓練遊戲二：認識自己（認知）

方法：跟寶寶做遊戲，說到哪個部位，就指到哪兒。比如，“大風呼呼吹，大風呼呼吹，吹到寶寶臉，請你摸一摸。”也可以是鼻子、眼、腿、腳……甚至腳趾、膝蓋等。

和寶寶做各種表情的小臉譜，每天下班回來，跟寶寶聊聊今天過得怎樣，讓寶寶選取代表自己的情緒的小臉譜。

訓練遊戲三：複述簡短的繪本故事（語言）

方法：家長先給寶寶講一個繪本的圖畫故事，事先提出要求：“等會兒你講給媽媽聽。”結合圖畫，家長先重複一些重點的語言、動作描述，重複的時候可以讓寶寶跟着複述。然後，讓寶寶借助圖給家長講故事，在他有困難的地方适當提醒一下。如果他講得與圖書不一緻，家長不要去糾正，肯定他的合理創造；如果他講得不合理，導緻故事無法繼續，家長可以适當幫他“拐個彎”接續。此處之所以強調的是繪本故事，是因為圖片對于寶寶再現故事内容有很強的提示作用，降低了寶寶再現故事情節的難度。

33-34個月寶寶适用的親子遊戲

訓練遊戲一：釣魚（精細動作發展）

方法：媽媽可以給寶寶買一個電動的釣魚玩具，這樣的文具要滿足一個特點：打開開關後，浴池中的魚是不斷變換位置、張合嘴巴的，這樣，寶寶要時時關注小魚的運動和嘴巴，并進行簡單的預估，才能釣到魚。為激發寶寶的遊戲興趣，媽媽還可以和寶寶一起玩釣魚比賽的遊戲，要讓寶寶有輸有赢，用赢激發寶寶的興趣，用輸讓寶寶體會失敗的感覺，進行初步的挫折教育。

訓練遊戲二：我給娃娃當媽媽。（社會情感）

方法：維果斯基曾經說過，孩子在遊戲中總是表現出超乎尋常的能力，因為遊戲可以為孩子營造輕松自由的氛圍，家長可以借助這一點培養孩子的各種能力。比如，給孩子買一個洋娃娃，然後一起給洋娃娃穿脫衣服、洗澡甚至做衣服等，讓孩子時時照顧娃娃，從中鍛煉孩子的手眼協調能力。

訓練遊戲三：每日小總結（語言）

方法：每天晚上睡前，媽媽可以和寶寶談心，問問寶寶這一天中和哪些小朋友一起玩過，玩過什麼遊戲，是否午睡，中午吃的什麼飯，看過哪本書等。讓寶寶在一次次的回答中口述最近的生活經驗，并形成每日總結與反思的習慣，學會抓取生活中的重點環節與重點事件，這對于寶寶長大以後記日記、記錄自己的生活經曆有十分重要的意義。

35-36個月寶寶适用的親子遊戲

訓練遊戲一：家庭廣播台（語言）

方法：把家庭每個成員視為一個廣播電台，如奶奶廣播電台、爸爸廣播電台，寶寶廣播電台以他自己的名字命名。一位家長打電話做遭請，當撥到寶寶廣播電台時，寶寶廣播電台就播放兒歌、古詩等節目。這樣每天遊戲。可促使孩子口頭語言表達能力得到提高。并且，這種全家共同參與、每個成員隆重廣播的遊戲方式對于培養孩子口齒清楚、态度大方很有幫助，還能培養幼兒在交往中的自信心。

訓練遊戲二：紅燈停，綠燈行（社會情感）

方法一：準備紅、黃、綠三個圓紙闆，請寶寶扮演司機，駕駛玩具汽車。提醒他注意紅綠燈的變化。當爸爸舉起“綠燈”時，寶寶開車跑：當爸爸舉起“紅燈”和“黃燈”時，寶寶“刹車”。

方法二：擲骰子。将方形的盒子，六面分别畫2個紅圓、1個黃圓、3個綠四。抛起來“擲吸子”，如果綠圓朝上，寶寶要做原地跑的動作；紅圓或黃圓朝上，寶寶要原地站住。全家都可參與，看誰一次都不錯。

訓練遊戲三：木頭人（大運動）

方法：媽媽和寶寶一起約定，比賽賽跑，但是隻要一喊“木頭人”就停止跑步動作，看誰的停止動作最快。大家可以輪流做木頭人。需要提醒的是，喊“木頭人”的時間、地點一定要随機，這樣才能達到控制動作的能力。

訓練遊戲四：我的身體（認知）

方法：

（1）準備一張大紙，把寶寶的身體輪廓用水彩筆畫出來，請他指認一下

各個部位的名稱。

(2)畫出眼、耳、鼻、舌、手、腳、頭發等，剪下來，在輪廓圖上故意

放錯位置，請寶寶來調整。

（3）請寶寶為“自己”畫出漂亮的衣服，讓他在輪廓圖内盡情塗鴉。

（4）拿出寶寶的衣服，放在輪廓圖适當的位置，寶寶看看這樣一身衣

服漂亮嗎?更換衣、褲組合，給“自己”搭配美麗的衣服。

19月齡

【遊戲一】

名稱：行進中踢石

目的：鍛煉寶寶行進中下肢的靈敏

方法：與孩子進行戶外活動的時候可以随時發現路邊的小物品，與寶寶邊踢邊走，增加寶寶行進的挑戰性，這樣的物品很多，家長可以根據需要選擇，從較大的松塔、山杏到路邊的小石子逐漸過渡

有兩個問題需要提醒：第一，在最初，小寶寶踢石子是有難度的，因石子太小不好操作，如果沒有适宜的材料，家長可以準備足球小、網球等

第二，對絕大多數寶寶來說，這一行為的出現是自發的，家長不必認為這是

寶寶淘氣而阻止，相反，要觀察寶寶對物品的操作是否适宜，如果不适宜調整物品以促進寶寶發展。當然，此遊戲應選擇在無車輛、行人較少的場地，必須在保證寶寶安全的情況下進行。

【遊戲二】

名稱：做親子

目的：借助寶寶愛模仿的天性，媽媽選擇适宜的動作與寶寶一起做親

操，促進其平衡能力的發展。

方法：媽媽可以選幾個适宜鍛煉平衡能力的動作，與寶寶感興趣的動作編在一起，借助寶寶愛模仿的特點，與寶寶玩“請你跟我這樣做”的遊戲。比如，媽媽用走平衡木的動作一步一個腳印地向前走，讓寶寶跟随媽媽的腳印走同樣的路

【遊戲三】

名稱：給布娃娃理發

目的：在遊戲中緩解寶寶對理發師的緊張情緒，并舒緩其心理壓力，幫助寶寶把自己對理發師的認識表達清晰，也促進寶寶思維能力的發展。

方法：這個年齡的寶寶大部分對理發持對抗态度，恐懼理發。為了緩解寶寶對理發的緊張情緒，給寶寶理發之後，家長可以拿出一個布娃娃(或其他毛絨玩具），一起與寶寶給它理發，讓寶寶做一次理發師，把寶寶内心的力釋放出來，促進其心理健康發展。同樣，還可以與寶寶一起玩看病的遊戲，讓寶寶在當醫生的過程中調節壓抑的心理。

20月齡

【遊戲一】

名稱：往返踢

目的：在往返中鍛煉寶寶動作的靈敏性

方法：媽媽和寶寶在比較開闊的地方玩往返踢球的遊戲，在往返的過程中引發寶寶行進中踢球，鍛煉其行進過程中的平衡能力，并且，這樣的遊戲要求寶寶對球的方向、速度有一定的判斷，對于提高其思維能力、動作的靈敏性都有促進作用

【遊戲二】

名稱：滑滑梯

目的：通過滑滑梯促進寶寶的身體平衡性的發展

方法：家長可以帶着寶寶去肯德基、麥當勞及其他有室内小型滑梯的地方，讓寶寶在滑滑梯的過程中，自發地引發其自身的平衡調節，促進寶寶平衡能力的發展。當然，如果條件不允許，家長也可借助日常生活實現滑滑梯的想法，比如有些亭子樓梯的側面是斜坡大理石，可以當作滑梯；家長也可以用廢舊硬紙盒等物品在家給寶寶自制滑梯

【遊戲三】

名稱：給布娃娃當媽媽

目的：讓寶寶在遊戲中表達他理解的父母照顧寶寶的方式，這種角色轉換也能促進其思維的發展

方法：家長可以經常與寶寶玩一種遊戲，讓他給布娃娃當媽媽，給布娃洗澡、喂飯、讀書，與布娃娃一起做遊戲等。這樣的遊戲不但能激發寶寶思考父母角色的表達，家長還可以從觀察中反思自己的教育行為是否得當，以便做出調整

【遊戲四】

名稱：土豆豆

目的：促進寶寶的手眼協調能力的發展

方法：家長可以把枸杞、玉米、黃豆、爆米花等放入水中，它們有的漂浮有的沉落，家長與寶寶一起玩晉豆豆的遊戲，給寶寶一把小勺，與寶寶比賽看看誰能舀得更快、更多。随着寶寶能力的不斷發展，家長還可以通過攪動等方式，讓寶寶把運動的豆豆舀出來，鍛煉寶寶的手眼協調能力。

21月齡

【遊戲一】

名稱：移動的毽子

目的：增加寶寶下肢動作的難度，促進其協調能力與平衡能力的發展

方法：媽媽可以自制一個鍵子，然後拴在一根繩子上，讓寶寶在不斷地踢追逐中踢腱子，這比前面的遊戲對寶寶靈敏、協調、平衡有更高的要求，隻是需要提醒媽媽，在與寶寶的互動過程中，要把握好移動腱子的節奏，讓寶寶在有挑戰性的情況下有所發展，不可挫傷孩子的自信心。

【遊戲二】

名稱：爬坡

目的：以身邊的實際情境促進寶寶身體的協調能力發展，并鍛煉其下肢的力量

方法：大部分公園都是起起伏伏的，戶外活動時家長要把這一環境納入寶寶的鍛煉範疇，鼓勵寶寶自發地爬上爬下、登高爬低。另外，如果條件允許，帶寶寶去高低不平的草地、沙坑等處，促進寶寶自身的協調能力發展

【遊戲三】

名稱：我給媽媽做手鍊

目的：促進幼兒精細動作能力向更高水平發展。

方法：給寶寶準備一些珠子和繩子，引導寶寶串手鍊送給媽媽，在寶寶

做手鍊的過程中，因為其此階段的注意力和專注力發展不足，也不能堅持

此時家長要多鼓勵，或者與其共同遊戲，以體驗成就的方式激發寶寶不斷重複遊戲。

22月齡

【遊戲一】

名稱：追泡

目的：在奔跑追逐中，鍛煉寶寶跑步的耐力與下肢力量

方法：媽媽可以帶寶寶去公園比較開闊的地方玩吹泡泡、追泡泡的遊戲，媽媽到不同的方向吹泡泡，引發寶寶四處追趕，在追趕中鍛煉寶寶的下肢力量，以及對奔跑動作的控制、調節能力。為增加寶寶的遊戲興趣，家長還可以在公園等場所組織多個同齡寶寶共同遊戲，有競争的氛圍會更進一步刺激寶寶的遊戲興趣，并且多個夥伴共同遊戲會訓練寶寶對動作的控制和調節

【遊戲二】

名稱：走台階拿玩具

目的：與寶寶一起熟悉上下樓梯的動作，促進其平衡與協調能力進一步發展

方法：把寶寶喜歡的玩具放在距離寶寶有五六級的台階上(或下），引導寶寶自己扶着欄杆取回玩具玩耍，反複遊戲，促進寶寶在遊戲中提高其平衡能力與協調能力。在家中，家長還可以用舊紙箱、小闆凳等材料為寶寶搭建一個三四級的台階，把寶寶的玩具櫃放在上面，寶寶每次收放、拿取玩具都必須通過台階。在這種日常生活中訓練寶寶的平衡能力與協調能力

【遊戲三】

名稱：浴室裡的塗鴉

目的：用可擦除的方式給寶寶建立塗鴉區角，滿足寶寶的塗鴉需要，促進

進其手部小肌肉群發展。

方法：選擇一塊厚的玻璃闆放在浴室裡，并準備多種顔色的畫筆，有塗鴉需要時引導其去塗鴉區自由塗寫，結束後與寶寶一起清洗玻璃闆，這樣既滿足了寶寶的塗鴉需要，也滿足了寶寶的玩水需要，還很節約資源。

23月齡

【遊戲一】

名稱：摸高跳

目的：鍛煉寶寶的下肢的肌肉力量，增強下肢的爆發力

方法：把寶寶喜歡的玩具提得高一些，讓寶寶在跳躍中碰到，并時不時地給寶寶玩耍，在與玩具互動中強化跳躍碰觸的動作，如果寶寶比較喜歡，家長可以在家中頂棚上垂吊多個玩具，以豐富的環境引發寶寶的自發性的行為。

【遊戲二】

名稱：騎三輪

目的：通過騎行三輪車，培養寶寶的平衡與協調能力。

方法；此時家長應該給寶寶準備三輪車了，騎三輪車能夠鍛煉寶寶的平衡協調能力。隻是此階段寶寶的下肢力量也許達不到，因此為寶寶選擇三輪車最好是兩個腳踏闆垂直距離稍大的三輪車，便于寶寶騎行中用力，市面上有賣後面帶推把的三輪車，不建議家長選擇此類三輪車，因為無法達到鍛煉寶寶平衡能力的目的。很多家長擔心孩子騎不動，因此覺得推把十分必要，其實，家長可以采取拉繩的方式給寶寶一定的力量支撐，讓寶寶在自己掌握平衡的基礎上騎行三輪

【遊戲三】

名稱：大自然中的塗鴉

目的：讓寶寶去大自然适宜的場景中塗鴉，感受與大自然融為一體帶來

的安全感

方法：在雨後的泥地上、雪後的雪地上，在沙灘上，家長都可以選擇大自然中的物品與寶寶一起塗鴉，這種塗鴉除了滿足寶寶的塗寫需要外，還能室寶親近自然的機會，促進寶寶與大自然和諧相處，感受到回歸自然帶來的安全感

24月齡

【遊戲一】

名稱：登山

目的：鍛煉寶寶的肌肉力量和運動的耐力

方法：節假日的時候，家長可以帶寶寶去爬高度适宜、相對安全的小山，以因為增高而開闊的視野激發寶寶登山的興趣，在運動中鍛煉寶寶肌肉的力量，并培養其運動的耐力。

【遊戲二】

名稱：推獨輪

目的：鍛煉寶寶行進中人與物的平衡能力。

方法：為寶寶選擇輪子較大的獨輪手推車，最好在行進中可以根據行進的快慢有節奏不同的聲音，激發寶寶嘗試推車跑，在遊戲過程中鍛煉寶寶行進中與物體保持整體平衡的能力。等寶寶再大一些，家長可以根據發展情況，為寶寶準備小型的“滾鐵環”，激發寶寶在攜物奔跑中保持平衡

【遊戲三】

名稱：生活用品塗鴉

目的：擴展塗鴉概念，激發寶寶仔細觀察、展開想象，促進認知能力綜合發展

方法：此階段，寶寶的想象力十分豐富，并能精練地表達出來，家長把塗鴉從用手畫拓展開來，引發寶寶的多種塗鴉及命名。比如，家長可在寶寶吃餅幹的時候，引導他吃出花樣來，用餅幹咬出小汽車、大煙囪，食品進行塗鴉；還可以讓寶寶用糖果擺造型，進行造型塗鴉；隻要父母留心發現利用日常生活開展的塗鴉可以更加豐富。

【遊戲四】

名稱：交通信号燈

目的：使寶寶了解社會規則，懂得按規則行動

方法一：帶寶寶去馬路上，體驗紅、黃、綠信号燈的變化與車量行停止的關系

方法二：用紙闆做成紅圓圈、綠圓圈，在地上畫出馬路。舉起綠圓圈，寶寶開玩具汽車，迅速通過；舉起紅圓圈，玩具汽車立即停駛。

方法三：“動和定”遊戲。可以全家人一起玩。一人說“動”，全家人做運動狀；說“定”，全家人都一動不動。全家輪流做發指令的人。

親子遊戲（13-18）

13月齡親子遊戲【遊戲一】

名稱：摸摸猜猜

目的：引導寶寶通過觸覺進行思考，提高其思維水平。

方法：把塑料玩具或毛絨玩具，如小青蛙、小鴨子、小雞、小狗、小貓、小牛、小老虎等，分别放在不同開口的袋子或盒子裡，讓寶寶去摸一摸，然後讓寶寶模仿該種動物的叫聲，說出袋子裡面放的是什麼。

【}遊戲二】

認識“兩個” 媽媽伸出左手的中指和食指，一邊說“兩個”，一邊給寶寶兩塊餅幹。寶寶吃完後如果再要，問要幾個，看寶寶是否能伸出食指和中指要兩個。玩耍時如果寶寶在搭積木，媽媽在一旁問“要幾個”，寶寶如果伸出食指就給一個，食指和中指一起伸就給兩個。取其他東西時也可以反複地問寶寶要幾個。通過這個遊戲，讓寶寶知道兩個的概念，并溫習一個的概念。

14月齡親子遊戲

【遊戲一】

貼餅餅。這是比較傳統的獨站遊戲，也是比前面扶靠站更加獨立的站立遊戲，在上一個遊戲比較熟練的基礎上，可以進行該遊戲。媽媽把寶寶抱到牆根或櫃子旁邊，臉朝外，讓寶寶站立，此時寶寶隻能借力于牆面對其背部的支撐，對其平衡性的要求更高。寶寶熟悉這個遊戲之後，家長可以逗引寶寶向前走幾步。

【遊戲二】

1毛毛蟲媽媽帶着寶寶去找吃的，寶寶面對媽媽跨在媽媽腿上坐。媽媽坐在地闆上向前移動。

2.在媽媽移動的過程中,還可以有節奏地念一些寶寶喜歡的兒歌.

3.還可以讓爸爸一起玩這個遊戲,因為在親子遊戲中爸爸對孩子的影響是很重要的.

【遊戲三】

名稱：小小裝卸工

方法一：運積木。給寶寶準備一個小卡車、若幹小積木，和寶寶玩運積木的遊戲。在裝卸的過程中鍛煉其手眼協調能力。

方法二：運豆豆。把礦泉水瓶改裝成小貨車，和寶寶一起玩運豆豆的遊戲，登豆可以根據寶寶手眼協調能力逐漸變小。比如，從玉米粒、黃豆向大米、小米過渡。

15月齡親子遊戲

【遊戲一】

媽媽做鴨媽媽，寶寶當小鴨，鴨媽媽領着小鴨邊找食物邊走，并發出“呷呷呷……”的叫聲，頭一搖一擺，讓寶寶跟着模仿，随口念兒歌：“呷呷呷，我是小小鴨。”玩過幾遍後，可以讓寶寶嘗試扮演鴨媽媽遊戲。 也可更換遊戲扮演的對象，發展寶寶學說簡單句的能力和練習發音。

【遊戲二】

名稱：摳洞洞

目的。滿足寶寶喜歡抵孔洞的需要，發展其手指精細動作的準确性。

方法一：盡量滿足寶寶玩耍孔洞的随機需要。比如，寶寶看見垃圾桶用小手指杵一杵下方的小洞洞，家長不要因為髒而制止，而是遊戲後及時幫寶寶洗手；又如，在公園看見長椅，寶寶也許會把手掌放進去看哪個空隙大、哪個空隙小，甚至遇到兩棵離得很近的樹，他一定要從中間擠過去；再如寶寶看見父母開門與鎖門，也要拿着鑰匙去捅門鎖……類似這樣的情況家長都不要制止，而是任由寶寶去探索和發現。

16月齡親子遊戲

【遊戲一】

準備一個布娃娃、小床、小被子等，和寶寶一起給布娃娃喂飯、穿衣等，讓寶寶學說短語。可以以時間為序設置情境，媽媽念兒歌“喔喔喔，公雞叫，娃娃要起床”。家長和寶寶一起照顧娃娃，給娃娃穿衣服，邊穿邊念：“乖娃娃，起床來，太陽公公把他誇。”然後，家長又念兒歌：“乖娃娃、娃娃乖，不哭也不鬧，來反飯兒吃。”教寶寶吃娃娃飯、邊喂邊說：“娃娃吃飯。”以及“娃娃洗澡”、“娃娃睡覺”等。

遊戲可極力渲染情境性，如“哎呀！娃娃怎麼哭了呢？”啟發寶寶想問題，然後說：“噢，原來是娃娃餓了，我們來給娃娃喂飯吧。

【遊戲二】

名稱：後踏步反應遊戲

目的：讓寶寶練習因為刺激後仰而出現後踏步反應，防止仰倒造成的以外傷害。

方法：家長可以與寶寶玩投河、拉大據等遊戲，當寶寶用力後拉時，成人适度的放松，引發寶寶的身體後傾。出現後踏步反應，需要提醒的是。成人的放松在力度、時間、空間上一定都是适度的，不能無限制地放松，避免引發意外傷害

17月齡親子遊戲

【遊戲一】

名稱：請你走進我的生活

的：感受親子交社的樂趣，提開寶室的社會化，發展其語言能力。

方法：這可以成為家長常态的育兒行為，即家長在做什麼事情時，向寶寶描述自己的動作。比如，家長在擦桌子時，就可以邊做邊說：“打開小毛巾，攤在手掌心，擦擦桌子面，擦擦桌子腿。”這不但能讓孩子将語言符号和動作建立聯系，促進語言發展；同時，也讓他參與到真正的生活中。他要是想協助家長做點事情，那正是培養他自理能力的好時機。

【遊戲二】

名稱：蕩秋千

目的：促進寶寶随着身體的變化建立方向感，增強平衡能力。

方法：建議家長常常帶着寶寶去蕩秋千，因為當寶寶蕩秋千的時候，随着速度的加快，大腦不僅需要對腿、身體的一起一伏、位置變化進行調整，還要有方向感，知道自己在哪裡、地面在哪裡、哪裡是高處，這對于寶室中衡感的訓練有十分重要的意義。

18月齡親子遊戲

【遊戲一】

名稱：帶路回家

目的：培養寶寶的自理能力，增進自信心，增加運動樂趣。

方法：寶寶還不認識路。家長帶他出門時，可以有意識地向他指點家門口的标志物，讓孩子學認識自己住的小區、樓、單元門，直到家門。請他為家長帶路回家。帶錯不要緊，應馬上更正。如果寶寶經常外出的話，很快就能認得回家的路了。

【遊戲二】

名稱：旋轉木馬

目的：促進寶寶随着旋轉與高低變化增強身體調節能力，提高平衡能力。

方法：建議家長常常帶着寶寶去坐旋轉木馬，木馬旋轉及高低變化都會調動寶寶自身的調節能力。在比較熟悉之後，建議寶寶眯着眼睛坐旋轉木馬，避免視覺收集信息，訓練寶寶靠身體知覺自身的變化并進行調節。如果沒有坐旋轉木馬的便利條件，普通的公共汽車也有同樣的功能。

親子遊戲

10月齡

【遊戲一】

名稱：玩套環

目的：訓練手眼協調能力，進行數學啟蒙。

方法：

（1）爸爸媽媽與寶寶面對面坐好，在寶寶面前出示套環的玩具，示範将環套在軸上。邊把套環套上邊數：“1個，2個，3個…”全部套完後，再一個個邊數邊取出來。引導寶寶自己學着操作，爸爸媽媽在旁邊配合。

（2）也可以用倒扣的套杯來做，大的放在下面，小的放在上面，如同搭積木一樣逐漸堆高。

【遊戲二】

名稱：都是“燈”

目的：運用詞的概括作用發展思維，提高對言語的理解力。

（1）教寶寶認識各種各樣的燈。它們的大小、形狀、顔色、所在位置都是不同的，如台燈、吊燈、壁燈、紅色燈、綠色燈、日光燈等。爸爸媽媽不論指哪盞燈，都應該說：“這是燈。”并将燈打開再關上，使他了解燈的共同特點。訓練一段時間後，問寶寶：“燈呢?”啟發他指出所有的燈。

（2）以此類推，教寶寶理解“球”“鞋子”等詞的意義。

【遊戲三】我會翻書啦

給孩子不易撕壞的硬皮書、塑料書或布書，讓孩子練習翻書頁。通過擺弄玩具，判斷物體的形态，發展手指的觸覺和動作，促進手眼協調和準确性。每次練習5分鐘左右，每天1次。

11月齡

【遊戲一】

名稱：常見物品的認知

目的：增加認知量

方法：爸爸媽媽和寶寶在家裡可以經常學習認識家裡常見的物品，如電視機、皮球、水杯、椅子、桌子、鞋子、電腦、蘋果、香蕉、波蘿等，随時随地告訴寶寶他所接觸的是什麼東西，逐漸養成良好的認知習慣。

【遊戲二】 移紙取物

做這個遊戲時，媽媽抱着寶寶坐在桌邊，桌上放一個色彩鮮豔的玩具，讓寶寶先玩一會兒。然後，媽媽用一張透明的紙或塑料袋，放在玩具上面将玩具擋住，使寶寶看得見但拿不到。寶寶伸出去的手隻能碰到紙。這時媽媽開始教寶寶将紙向左或右移開，然後拿到玩具。

【遊戲三】

指着燈或門讓孩子看，同時說“燈”或“門”，每天練習至少5～6次。當孩子聽到“燈”會看着燈時，握住孩子的手教他用手指，如燈在哪?電視在哪?可将燈打開、再關閉或更換電視頻道，引起孩子的興趣。要一個一個地學，不要同時認識幾個，以免造成混淆。目的是引起孩子對認識、了解周圍物品的興趣及學習用動作回答。

12月齡

【遊戲一】

名稱：蓋子配對

目的：模仿蓋蓋子的動作，掌握物體之間以及物體特性之間的最簡單的聯系，發展最初的思維活動。

準備：選擇大小不同的3~4個帶蓋子的塑料杯，每個杯子裡，有不同的小玩具，如木珠、小積木等。

方法：在寶寶學會蓋蓋子的前提下，爸爸媽媽将蓋子反着放，讓寶寶去蓋上，引導寶寶将蓋子反過來蓋在杯子上，也可以同時出示2~3個杯子，讓寶寶把大小不同的杯子蓋上相應的蓋子。寶寶在反複蓋上、取下後，最終選中合适的那個時候，爸爸媽媽要及時鼓勵寶寶。

【遊戲二】

名稱：學習指認五官和手、腳、胳膊、腿等身體主要部位

目的：培養積極探索的能力，豐富認知。

方法：此階段大部分寶寶會認鼻子、嘴巴、耳朵，此時要繼續教他認識其他部位。在教每個部位的同時，要注意語速要慢，讓寶寶看到爸爸媽媽說話的嘴形，逐漸引導寶寶學習用簡單的字來表達。

【遊戲三】我知道

與孩子一起玩小動物、交通工具等形象玩具，讓孩子認識玩具的名稱。玩玩具時成人邊示範表演簡單的動作，邊說出玩具的名稱，經反複訓練，使孩子能根據問話指出相應的玩具。也可用手擋住他的眼睛，将玩具換個地方，放開手再讓孩子去拿這個玩具，如果孩子能拿對這些玩具，說明他理解玩具的名稱并記住了這些玩具特征。每次5分鐘，每周1～2次。

親子遊戲

6月齡

【遊戲一】

寶寶最喜歡玩藏貓貓遊戲，媽媽可以當着寶寶的面，用大毛巾或床單把自己蒙上（全身罩住），讓寶寶尋找藏起來的媽媽。媽媽不時地探出頭來，并不斷地喊寶寶的名字“寶寶-寶寶-”。讓寶寶意識到媽媽的聲音，直到他向你爬過來。當寶寶發現媽媽時會感到很興奮，而且這樣做也會讓他把媽媽的聲音和形象聯系起來。

遊戲目的：幫助寶寶對客體永存的理解，培養寶寶的分析判斷能力，增進親子之情。

【遊戲二】

可以放節奏感強的音樂讓寶寶聽，再給寶寶拿一個帶柄的塑料玩具，讓寶寶在桌子上敲擊；同樣，還可以在寶寶手裡放兩塊積木，随着音樂節奏不斷的敲打兩塊積木。

遊戲目的：發展寶寶的手眼協調能力和節奏感。

7月齡

【遊戲一】寶寶這個時期特别喜歡用手指摳洞洞，如果家中的地墊是泡沫塑料鑲嵌的，大人可以把鑲嵌的花紋壓下，讓寶寶伸食指到洞裡摳花紋。寶寶最喜歡玩電視機的遙控器，平時沒開電視的時候，可以讓寶寶用食指壓按按鍵，偶爾開電視的時候也可以讓寶寶去按一下，當他看見電視屏幕變亮他會很驚訝。

遊戲目的：可以滿足寶寶的好奇心，幫助寶寶理解因果關系。

【遊戲二】媽媽将幾個小玩具或小物品放在一個小口袋裡，像變魔術一樣，故作神秘的将東西取出，并上下左右的看一看，然後拿給寶寶看，媽媽說：“哦，這是小汽車，一輛紅色的小汽車，它有四個輪子。”媽媽一邊說一邊指給寶寶看她說話的部位。随後，媽媽再拿出另一個玩具引起他的興趣，引導寶寶将玩具翻過來、翻過去的仔細觀察，媽媽給寶寶簡單介紹玩具。

遊戲目的：能提高寶寶的觀察力，激發他對小物品的興趣，滿足寶寶的探求欲望。

8月齡

【遊戲一】

媽媽把一個娃娃和一個盒子放在寶寶面前。然後，媽媽當着寶寶的面把娃娃放在盒子裡，蓋上盒蓋，問寶寶：“娃娃哪兒去了？你來找找看。”寶寶如果能将娃娃找出來，媽媽要及時誇獎他。如果寶寶找不出娃娃，媽媽可以一邊移動盒子，一邊對寶寶說：“娃娃不見了，盒子裡有什麼呢？”引導寶寶将娃娃找出來。

遊戲目的：培養寶寶的注意力，記憶力和觀察力，進一步幫助他理解物體永存的概念。

【遊戲二】

媽媽拿一張白紙放在桌子中間，讓寶寶一隻手扶着白紙，另一隻手握筆（開始的時候允許寶寶用手掌握筆，媽媽不需過多幹涉，以後逐漸過渡到讓他用手指握筆。）媽媽先做示範，在紙上畫線條，然後讓寶寶自己随意去畫。寶寶能在紙上劃出一條長線，哪怕隻有一個小點，寶寶都會很高興。

遊戲目的：這個遊戲可以引導寶寶在紙上留下痕迹，為以後畫畫、寫作做準備。

9月齡

【遊戲一】媽媽将兩隻帶繩的小環，挂在略高于寶寶的地方，讓寶寶扶着物體踮起腳尖抓夠小環。媽媽還可以将寶寶喜歡的玩具放在櫃子上逗引寶寶去拿，鼓勵他踮起腳尖抓夠他想要的玩具。

遊戲目的：增強寶寶小腿的力量，滿足寶寶的好奇心。

【遊戲二】媽媽拿一輛寶寶喜歡的小汽車，給他演示推拉小汽車。然後，媽媽和寶寶一起用積木搭建一個大的“山洞”，在一定的距離外，媽媽先推動小汽車，讓小汽車從“山洞”穿過。幾次示範後，讓寶寶自己練習推汽車過“山洞”。

遊戲目的：這個遊戲可以提高寶寶動作的目的性和準确性，增強空間感。

四月齡

名稱：翻身打滾

目的：鍛煉身體的協調性，提升平衡能力，學習翻身技能。

方法：從仰卧到側卧到俯卧，再從俯卧到仰卧，俗稱“打滾”。打滾是最初的主動性位移，也是最低重心的位置移動。它不僅能促進頭、頸、軀體、四肢肌肉活動的協調，鍛煉大肌肉的靈活性，還能增加感官與動作的配合，使視聽探索通過運動定向變得更有效。可邊做動作邊說兒歌：“翻餅烙餅，寶寶吃餡餅。翻過來，掉過去，寶寶笑。”最後“笑笑”的時候可以在寶寶的腋窩、脖子或肚皮上搔搔癢。

音樂指揮家

　　4個月的寶寶能夠區分音高，6-7個月的寶寶能夠區分簡單的曲調，建議家長多給寶寶聽一些優美、歡快、舒緩的曲子。

名稱：奔赴四方

目的：刺激前庭器官，促進平衡能力和空間知覺發展。

方法：媽媽抱起寶寶，一手托住他的臀部，一手摟着他的腋下，讓他向外可以看到整個環境，然後媽媽開始像馬一樣跑來跑去。在遊戲過程中，寶寶會因為看到“畫面”不斷在改變，而感覺到很新鮮。起先不要太快，甚至可以隻在一個小地方做，慢慢地将活動的範圍擴大。

▲四個月寶寶适合的玩具：

　　可捏響的塑料玩具

　　撥浪鼓、嘩鈴棒、小鬧鐘、八音盒等發聲玩具

　　顔色鮮豔的小襪子，小絲巾和圖畫卡片

　　彩圈、軟布球

　　兒童安全活動鏡

地闆健身器

五月齡

【遊戲一】

名稱：照鏡子

目的：培養愉快的情緒。

方法：媽媽面對鏡子抱寶寶，讓寶寶認識鏡子中的自己：“這是寶寶，給寶寶親親，恩！真棒！再親親，好！再親親吧！”隻要寶寶高興，每天都可以進行這個活動，等寶寶看到鏡子就知道親鏡子中的自己，再讓寶寶和鏡子中的自己頂頂頭。

【遊戲二】

名稱：肢體語言表達

目的：初步掌握手語并理解其含義。

方法：

（1）“次迎歡迎”。家裡來了朋友，爸爸媽媽可以邊做拍手的動作邊

說：“歡迎歡迎！”同時也對寶寶說：“寶寶，叔叔阿姨來咱們家做客，我們歡迎歡迎他們吧！”說完可以協助寶寶的雙手，使寶寶逐漸學會并理解“歡迎”的禮貌用語。

(2）“再見”。爸爸媽媽帶寶寶在戶外準備回家時，可以告訴寶寶：“我們該回家了，跟小朋友們說再見吧！”此時，可扶着寶寶的手，向其他小朋友搖手說“再見”。除此之外，爸爸上班時，也可以讓寶寶跟爸爸搖手再見。時間長了，寶寶就能夠自己搖手表示再見了。

【遊戲三】

名稱：注視活動的物體

目的：訓練視覺跟蹤能力和運動視力。

方法：

（1）日常生活中，爸爸媽媽可抱寶寶到室外觀察行人或行駛的汽車或小貓、小狗以及嬉鬧中的小朋友。在觀察的同時，要及時給寶寶做出語言解答，更好地培養寶寶的認知能力。

（2）每天玩一玩帶響的或者會動的玩具（皮球、電動小車、發條小玩具等），或者觀看正在飛的鳥和昆蟲，均能激起寶寶“追視”的興趣。這不僅能鍛煉寶寶視焦距的調焦能力和注意力，也可擴大寶寶的視野和認知範圍。

【遊戲四】

名稱：一定要抓住它

目的：發展獨立意識，培養獨立自主的個性品質，提升手眼協調能力。

準備：乒乓球、小玩具、圖片、小飾物等小東西。

方法：

（1）在家裡找些小巧玲珑的東西，如香包、小絨球、小皮包、湯匙等，形狀和顔色盡量多樣化，以吸引寶寶的注意。玩的時候，将這些東西在寶寶眼前晃動，等寶寶抓到時，就要誇張地贊賞他一番：（2）展現的方位也要常變換：有時遠一點，有時近一點；有時高，有時低；有時左，有時右。這樣可提高寶寶的興趣，也有利于用手智能的均衡發展。

提示：在一開始，寶寶伸手抓取的方位，可能會和物體的位置産生一些偏差，在他的大腦功能還不足以勝任這項工作以前，是需要不斷學習和耐心等待的，一般情況下，寶寶到6~7個月大時就會準确起來了。

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