請問驚蟄吃梨的講究是從什麼時候開始的呢?是因為驚蟄這個節氣萬物複蘇!驚蟄時節，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較幹燥，很容易使人口幹舌燥、外感咳嗽所以民間素有驚蟄吃梨的習俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水此時飲食起居應順肝之性，吃梨助益脾氣，令五髒和平，以增強體質抵禦病菌的侵襲，下面我們就來聊聊關于請問驚蟄吃梨的講究是從什麼時候開始的呢?接下來我們就一起去了解一下吧!
是因為驚蟄這個節氣萬物複蘇!驚蟄時節，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較幹燥，很容易使人口幹舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此時飲食起居應順肝之性，吃梨助益脾氣，令五髒和平，以增強體質抵禦病菌的侵襲。
古代時生物類别比較多，有些傳染病也沒有100%的特效藥，而驚蟄這一天正是萬蟲蘇醒的時候，吃梨是提醒大家小心并預防。
驚蟄吃梨可能是因為“梨”和“犁”是同音的緣故。
節氣的習俗：蘇北及山西一帶有驚蟄全家吃梨的習俗，并流傳有“驚蟄吃了梨，一年都精神!”的民諺。也有人說“梨”諧音“離”，據說，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成。
驚蟄節氣，飲食養生方面仍以“春夏養陽”為原則，宜多吃能升發陽氣以及明目、養肝、清心、醒腦的食物，如韭菜、菠菜、香椿頭、荠菜、茼蒿、枸杞頭及魚類，等等。
值得一提的是，這節氣各種病菌開始活躍，人們因細菌感染性疾病增多，大蒜是廣譜抗菌食品，有抑菌殺菌的作用，宜常在此季節食用。
在民間有“驚蟄吃梨”之說，因為一則是人體飲食起居應順肝氣、養脾氣、潤肺燥;二則驚蟄後氣候回暖，同時會緻灰霾天氣常現，人體容易外感咳嗽、口幹舌燥。而梨性微寒且甘潤，能生津清熱、潤肺止咳、消食除滞。
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