女性腎虛的5個信号?本期專家：北京中醫藥大學東方學院 高傲，我來為大家科普一下關于女性腎虛的5個信号?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

女性腎虛的5個信号

本期專家：北京中醫藥大學東方學院 高傲

“男怕傷肝，女怕傷腎”，女人由于生理特點，負擔了男人沒有的經、孕、胎、産、哺乳等任務，極易傷腎，從而出現腎虛的表現。其次，随着女性社會地位的提高，她們所承擔的社會、工作、生活壓力與日俱增，極易導緻髒器機能逐步減退，腎中精氣由盛入衰，因此現在很多女性很早就出現了腎虛的表現。

女性腎虛不容小視，因為它會影響女性生理、心理以及情緒等諸多方面，那麼腎虛究竟會有哪些表現呢？如果您在身體上出現以下信号，那麼提示您可能存在腎虛。

(1)早衰

中醫認為腎精充足則生長發育良好，體質強壯且壽命長；腎精不足則生長發育差，體質衰弱且壽命短。腎虛在女性會表現為衰老過早出現，如頭發早白、脫發、牙齒搖動易落、健忘、聽力減退、視力過早老化等。

(2)更年期提前

一般女性在50歲左右會出現更年期的症狀，而腎虛的女性會在40—45歲時就出現閉經、潮熱、盜汗、情緒波動、易緊張、心悸等腎虛的更年期症狀。

(3)發胖的趨勢

中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、虛，更進一步說是由于腎氣虧虛，推動無力導緻體内痰濕停滞。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛的關系解釋為：腎虛的人，她的内分泌功能減弱，基礎代謝率水平降低，造成對體内卡路裡消耗減少，脂肪堆積，導緻發胖。

(4)性欲冷淡，甚至難以受孕

中醫認為腎藏精，主生殖發育，女性生殖系統就是在腎精的呵護下逐漸發育成熟的。如果腎精不足，就會出現月經不調、性欲減退、不孕不孕、易流産等表現。

(5)怕冷

中醫認為，腎陽是一身陽氣的根本。腎陽對全身有溫煦作用，就像春天的太陽能使人感到溫暖一樣。如果腎陽虛，身體陽氣的溫煦作用就會下降，從而表現為膝蓋冷痛，四肢不溫，腰腹涼等。一到冬季會出現畏寒肢冷，甚至夜尿頻多，精神萎靡等症狀。

(6)失眠，渾身燥熱

中醫認為腎陰虛則虛火内擾，所以腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中；因為腎陰虛，夜間陰氣無法内收。則會導緻失眠、多夢；此外，陰虛精虧會導緻骨骼失養，所以腎陰虛的人還常感腰膝酸軟。

腎為人體生命之根，五髒六腑的氣血能量都需要腎氣的支持，腎氣虧虛會逐漸導緻五髒六腑中的其他髒器亦出現虧虛。如果您出現以上問題，建議您盡早去中醫專科尋求專業的醫師指導進行調養，避免腎虛加重，影響其他髒腑功能。

來源： 光明網

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