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牛奶銀耳羹的做法

生活 更新时间:2024-05-09 02:25:40

牛奶銀耳羹的做法(銀耳羹的做法)1

做法步驟

1、準備食材,銀耳選擇沒有硫磺熏過的,先泡發好。紅棗,蓮子,枸杞 洗淨。

2、準備好的食材,放入炖盅,加水。

3、炖兩個小時以上,味道更佳。銀耳選擇還是有講究,一定要選擇優質銀耳。

4、炖完兩個半小時了,等待還是有驚喜的,味道太棒了,湯汁特别粘稠,滿滿的膠原蛋白。

5、兒子也可以吃了。(應該在加冰糖一起炖,家裡沒有了,所以隻能在吃的時候加白砂糖)

6、成品

心情故事

銀耳,又稱白木耳,是一種生長于枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由于銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,曆來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。

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