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簡要說明建立訓練目标在運動訓練中起到的作用

生活 更新时间:2024-09-09 15:18:53

簡要說明建立訓練目标在運動訓練中起到的作用?一個好的建立訓練目标,标識着一個完整的訓練過程的終點有效激發運動訓練活動主體的責任感和進取精神制定運動訓練計劃的主要依據,下面我們就來聊聊關于簡要說明建立訓練目标在運動訓練中起到的作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

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簡要說明建立訓練目标在運動訓練中起到的作用

一個好的建立訓練目标,标識着一個完整的訓練過程的終點。有效激發運動訓練活動主體的責任感和進取精神。制定運動訓練計劃的主要依據。

為建立訓練目标可以為運動訓練中運動訓練過程确立一個客觀、準确的出發點。對訓練工作效果及時的檢查評價,實施有效訓練控制的重要前提有重要的影響。

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