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水果蔬菜沙拉怎麼做

生活 更新时间:2024-12-25 01:41:21

水果蔬菜沙拉怎麼做?原料:紫甘藍;圓白菜;生菜;黃瓜;番茄把紫甘藍;圓白菜以及生菜切成絲,把黃瓜切片以及聖女果切半,放在盤子裡攪拌均勻後,加上色拉醬就好(如果怕有細菌,可以把蔬菜過一下開水,除去表面的髒物) ,我來為大家科普一下關于水果蔬菜沙拉怎麼做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

水果蔬菜沙拉怎麼做(怎樣做蔬菜水果沙拉)1

水果蔬菜沙拉怎麼做

原料:紫甘藍;圓白菜;生菜;黃瓜;番茄。把紫甘藍;圓白菜以及生菜切成絲,把黃瓜切片以及聖女果切半,放在盤子裡攪拌均勻後,加上色拉醬就好。(如果怕有細菌,可以把蔬菜過一下開水,除去表面的髒物)

原料:西蘭花;紫甘藍;胡蘿蔔;黃瓜;西紅柿。把西蘭花用開水燙一下,全部東西都切小,攪拌一下,加入沙拉醬攪拌均勻就好了。也可以加入一些吐司。

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