辣椒可以刺激人的神經系統，另外由于辣椒的營養比其他蔬菜來說還是豐富的，尤其是辣椒裡面的維生素C的含量比較高，就統計研究表明一百克辣椒中就含維生素含量達到五毫克。辣椒除了豐富的營養價值還含有重要的藥用價值。所以很多人在吃飯時習慣性的在菜裡放上一些辣椒，這是因為辣椒可以改善身體食欲，增加食用者的飯量。但是雖然辣椒富于極高的營養，但是食用過量的辣椒反而危害人體裡面的健康。因為辣椒裡面過多的辣椒素會導緻胃部産生劇烈刺激，從而刺激胃腸粘膜，使胃部高度充血、加快胃部蠕動，引起身體胃疼、脹氣腹痛、還會造成身體腹瀉并使肛門燒灼刺疼，大便出血，誘發身體的胃腸疾病，還會導緻身體産生痔瘡。

一、吃辣椒肚子不舒服怎麼辦？

1、吃辣椒肚子不舒服可以喝一些牛奶，然後再吃些軟飯之類的緩解胃部刺激。

2、吃辣椒肚子不舒服的人一定要多休息，多喝溫開水，可以适當的吃點甜的東西，去胃部的辣刺激，同時也可以補充身體能量。

3、吃完辣椒之後如果肚子不舒服，就不要吃生冷油膩食物，肚子不舒服的話在藥物方面患者可以吃一些諾氟沙星膠囊口服治療。

4、吃了辣椒後感覺到肚子不舒服，可以嘴裡含點淡鹽水，鹽水可以讓嘴裡的辣味消失。然後再喝一口淡鹽水，可以咽到肚子裡，就會減少身體裡面的不舒服感。

5、吃了辣椒後肚子不舒服，建議多吃一些姜糖片，然後記得吃下去，也是能夠有效地控制患者胃部的疼痛感。

二、吃辣椒有什麼好處？

1、辣椒可以起到對口腔及胃腸的刺激作用，所以吃辣椒可以增強身體胃腸蠕動，還可以促進身體裡面的消化液分泌，改善身體食欲，并還能夠抑制身體裡面的腸内異常發酵，吃辣椒還能夠起到排除身體裡面消化道中積存的氣體。

2、患者适當的吃些辣椒，吃辣椒對于那些居處潮濕的人有好處，還可以起到預防身體風濕病、凍傷等疾病。

3、吃辣椒對于胃寒的患者來說也可以起到一定的治療作用，那是因為胃寒和胃弱的患者，多吃辣椒可以起到一定的反作用。因為胃寒患者有時候需要熱性的刺激食品，辣椒是最适合的一種治療胃寒的食物，患者可以把辣椒浸酒或将辣椒吃飯時的配菜，辣椒内服的功效最好。不過，除了胃寒身體還有其他胃病的患者，例如胃潰瘍薦，胃炎的患者還是不要吃辣椒。

三、吃辣椒的注意事項有哪些？

1、身體患熱性病、潰瘍病、胃炎、火氣、慢性胃腸病、痔瘡、感冒、皮炎、結核、慢性支氣管炎及高血壓、高血糖等疾病的人，不要食用太多的辣椒。

2、有甲亢病的患者，因為病情就身體經常處在高度興奮狀态，所以甲亢患者不适合吃辣椒等具有身體刺激性的食物。再加上甲亢患者本來就容易出現心動過速的症狀，所以食用辣椒後患者容易出現心跳加快的症狀，從而加重症狀。

3、通常食用的辣椒都是性味的大辛大熱之物，所以身體有火眼、尿疼、牙疼、喉痛、感冒、瘡疖等病症的患者，或者是陰虛火旺的高血壓病、乙肝、肺結核病患者也應該慎食辣椒。

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