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支氣管炎有哪些忌口食物

生活更新时间:2024-08-05 18:13:11

向您詳細介紹支氣管炎飲食保健，支氣管炎的食療方。得了支氣管炎吃什麼好，同時又不能吃什麼呢？

支氣管炎有哪些忌口食物（支氣管炎飲食保健）1

飲食适宜：1、宜食清熱潤肺的食物；2、宜食含維生素A、C的食物；3、宜食富含蛋白質的食物。

宜吃食物宜吃理由食用建議

胡蘿蔔泥含維生素A的食物，有潤肺、保護氣管之功效。胡蘿蔔不适宜生吃。胡蘿蔔素是脂溶性維生素，必須在油脂中才能被消化吸收和轉化。若生吃隻能起到通便和降低膽固醇的作用，而不能吸收到更多的營養素。

大棗含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能。過多食用人棗會引起胃酸過多和腹脹。腐爛的大棗在微生物的作用下會産生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及牛命，所以要引起注意。

豬骨含鈣食物能增強氣管抗過敏能力。豬肉烹調前莫用熱水清洗，因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會散失很多營養，同時口味也欠佳。

飲食禁忌：1、忌食油炸類食物；2、忌食辛辣刺激食物；3、忌食海腥發物。

忌吃食物忌吃理由忌吃建議

牛奶奶制品易使痰液變稠，使感染加重，應避免食用。因奶制品是鈣的主要來源，在不食用奶制品時，應注意每天補充鈣1000mg，2.5g碳酸鈣即含有1000mg鈣。

辣椒刺激性的食物。可刺激氣管粘膜，引起陣發性咳嗽，應盡量子避免。

咖啡以免加重對胃腸粘膜的刺激。飲食服用茶堿類藥物時，應避免飲用咖啡、茶葉、可可及可樂飲料。

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