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産後飲食有哪些禁忌

生活 更新时间:2024-08-23 20:20:40

産後飲食有哪些禁忌?油炸或者過于油膩的食物不應該多吃;,我來為大家講解一下關于産後飲食有哪些禁忌?跟着小編一起來看一看吧!

産後飲食有哪些禁忌(産後月子飲食禁忌)1

産後飲食有哪些禁忌

油炸或者過于油膩的食物不應該多吃;

過于寒涼的食物,比如說冰激淩還有冰的飲料,苦瓜等等也不應該多吃;

過于辛辣的食物像辣椒,洋蔥等等,不容易消化,還比較容易刺激腸胃;

活血的食物,因為這個時期有很多的産婦惡露還沒有幹淨,如果吃了過多活血的食物,比如說補品容易導緻出血增多,像是人參,鹿茸,阿膠等等,也不應該過量的補充。

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