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冰箱裡拿出來的酸奶可以加熱嗎

生活 更新时间:2024-12-25 15:04:30

冰箱裡拿出來的酸奶可以加熱嗎?這是可以的,隻要不是把酸奶燒開的那種加熱,其營養價值沒有受到很大影響,現在小編就來說說關于冰箱裡拿出來的酸奶可以加熱嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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冰箱裡拿出來的酸奶可以加熱嗎

這是可以的,隻要不是把酸奶燒開的那種加熱,其營養價值沒有受到很大影響。

鮮牛奶經過發酵後,酸奶的營養價值會得到一定的提升,比如使蛋白質更容易吸收,把牛奶中的乳糖變成乳酸,更有利于人體吸收等等,還有一點就是産生了活的有益菌,不少朋友把這些菌的作用想象得太美妙了,傳說中它們可以強身健體,甚至延年益壽。

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