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森林康養項目有哪些内容

圖文 更新时间:2024-12-04 15:37:31

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森林康養項目有哪些内容

森林康養項目有哪些内容?

森林康養是指以強身健體、恢複健康、延緩衰老為目的,依托森林景觀、森林食品及森林生态文化等優質的森林資源,将現代醫學和傳統中醫學有機結合,并配備相應的養生休閑、醫療及康體服務設施,在森林中所開展的一系列改善身心健康的活動總稱。它是森林旅遊的深化,是以保健、養生、養老等改善身心健康活動為主要目的的旅遊,因此森林康養除了要有優質的森林資源以外,還需要有現代醫學和養生學的結合,并配備有相應的設施。

根據遊客的需求和進行森林康養目的的不同,可以将森林康養分為休閑娛樂型、保健鍛煉型和養生養老型三種類型。休閑娛樂型包括野營、垂釣、采摘、戶外拓展、森林探險及森林遊戲等;保健鍛煉型包括森林浴、森林太極、森林瑜伽及森林冥想等;度假療養型包括森林特色住宿、森林溫泉、森林食療、森林藥膳及芳香療養等内容。

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