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類風濕患者吃什麼食物比較好

健康 更新时间:2024-11-20 04:52:57

類風濕患者吃什麼食物比較好(類風濕病人吃什麼食物好)1

類風濕

類風濕是一種免疫變态反應型疾病,是由風,寒,濕熱侵入肌體加之患者的免疫功能低下,氣血水濕等新陳代謝紊亂兼受外邪侵襲,緻使氣血,水濕運行不暢經絡受限,瘀化熱,熱集生毒,侵入關節破壞組織。

類風濕屬中醫痹症,所謂“痹症“就是人體營衛失調,感受風寒濕之氣,合而為痹,或日久正虛,内生痰濁、瘀血、毒熱,正邪相持,使經絡、肌膚、血脈、筋骨,乃至髒腑的氣血痹阻,失于濡養,而出現肢體疼痛、腫脹、酸楚、麻木、重着、變形、僵直及活動受限等症狀。

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在《素部·痹論》篇中對“痹“的認定為:“風、寒、濕三氣雜至,合而為痹也”。意思是說,氣候變化無常,冷熱交錯,或居處潮濕、寒冷或涉水,淋雨等風寒濕邪氣,侵入人體,注入經絡,儲留關節,使氣血痹阻,而為痹症。這是說的外因。内因是指:“皆因體虛,腠理空疏,受風寒濕氣而成痹也。“就是說,都因為人體體質虛弱,氣血不足,或勞累過度,肌膚毛孔疏松,營衛不固,流注經絡、關節肌肉,緻使氣血凝滞阻塞不通。這就是所謂“通則不痛,痛則不通“。

從總體上說,和高血壓、糖尿病一樣,是在遺傳易感性的基礎上,外界因素促發的一類疾病,現無根治的方法。所謂根治,就是去除病因,治愈疾病,而類風濕關節炎的病因尚不清楚,更談不上去除了。

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目前的研究認為類風濕關節炎與遺傳因素有關,此外,類風濕關節炎作為自身免疫性疾病,其發病與異常的抗原抗體反應相關,免疫抑制劑隻能抑制抗原抗體反應,使它們維持在低水平而不能去除。

有些病人看到一些晚期類風濕關節炎病人,因關節畸形、強直,生活不能自理,顧慮很重,這是不必要的。隻要醫患之間積極配合,做到早期診斷、早期治療,并且持之以恒,一般都能控制病情進展,可以正常地工作、生活。

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部分中藥對類風濕關節炎有一定的療效,如雷公藤可控制關節炎症,緩解疼痛,但并不能阻止關節病變的進展,有些人因害怕抗風濕藥的副作用,僅服用中藥治療,最終出現關節破壞、畸形就是例證。因此,對類風濕關節炎可以采用中西藥聯合治療,不要因服中藥而停用療效已肯定的抗風濕藥,切忌亂投醫以免延誤病情,失去治療時機。

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常見的食療品種:

葡萄:味甘,性平,能益氣補血,食之使人健壯,尤以葡萄幹補力為甚,宜與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強筋骨,用于氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。還用于肝腎不足,腰膝酸軟、無力。取葡萄幹 500 克 ,人參 10 克 ,浸酒 800 毫升,密封 10 天,每次 30 毫升 ~50 毫升,每日飲服 1~2 次;鮮食或取汁加蜂蜜少許,溫開水送服。用于小便不利、水腫、小便短赤澀痛。取葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜各等份,煎為稀湯,于食前服用,每次 60 毫升 ~100 毫升。

大棗:具有補中益氣、養血安神、緩和藥性的作用。可作為零食或炖湯食用。常用于類風濕病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等。

核桃仁:具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用 2~3 個核桃。

松子仁:具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用 3 克 ~ 5 克。

栗子:具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。适用于類風濕腎虛、腰膝酸軟者。

新鮮桑葚:為平補肝腎之品。用鮮桑葚 500 克 ,鮮桑枝 2 厘米 長段,浸酒密封 30 天。搖勻,每日飲 20 毫升 ~50 毫升。有祛風濕、補肝腎、利血脈等作用。

山楂樹根(皮):用山楂樹根(或皮) 40 克 ~ 50 克 ,煎湯服用,亦可食用山楂果。有舒筋活絡的作用。治療類風濕痹症。

橄榄:取鮮橄榄根或皮 40 克 ~ 50 克 ,洗淨煎水内服,亦可食用橄榄果。治療類風濕痹症,手足麻木等。

桂圓:又稱龍眼、桂圓肉。味甘,性平,入脾、心經。是補血益心、長智益脾之要藥,入脾經功勝大棗。單用具有益氣補血功效。用于類風濕之後期血細胞減少、體質虛弱、貧血等。

山藥:具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。适用于類風濕病後口渴、乏力、出汗等。

黑豆:具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。适用于類風濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

枸杞子:适用于類風濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、身乏無力者,久服可強筋骨、耐寒暑、益精養血,令人長壽。可鮮食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用。

生姜:亦稱姜,味辛,性微溫。具有解表驅風散寒、溫中止嘔解毒之功效。生姜中含有一種姜辣素,對心髒、血管有刺激作用,能使心跳加快,血管擴張、血液流動加速,使全身感覺溫熱、出汗等。類風濕病人可以蔬菜食用,或菜中作料。還可配以生姜 60 克 ,陳醋 100 毫升,煎湯洗浸患肢。或用鮮姜搗爛外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鮮蔥、芫荽各 30 克 ,石菖蒲 15 克 ,共切碎搗爛,加白酒 50 毫升,調勻敷患處。

辣椒:具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴張,促進血液循環,對防治類風濕有一定療效。

蓮子:味甘澀,性平,具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可鮮食,也可幹果去皮、内心煮粥等食用。

骨頭湯:可用豬、牛、羊、狗等關節骨或脊椎骨熬湯、熬前放入幾滴食醋,對類風濕病的急性期、亞急性期、慢性期的骨關節脫鈣、骨質疏松有交好的補償與調節作用。 以上的果品與蔬菜,可經常食用,量适中,不受更多的限制,對身體和疾病的恢複均大有裨益。

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