春天是生長的季節,人體的新陳代謝最活躍,是排毒養顔的好時節。天津中醫一附院推拿科醫生田少飛認為,玫瑰山楂菊花茶具有疏肝活血、清肝明目、降脂消積的功效,非常适合春天飲用。玫瑰花和山楂還富含維生素C,可美白肌膚,尤其适合女性。需要注意的是孕婦、脾胃虛寒者、血脂過低者、經量過多者不宜飲用。
田少飛說,中醫講“人應四時”,春時木旺,與肝相應。肝屬木,脾胃屬土,肝的疏洩功能正常也是保證脾胃升降功能協調的重要條件,有助于水谷精微的消化吸收。玫瑰花性甘、微苦,溫,歸肝、脾經,具有疏肝理氣,和血散瘀的功效。玫瑰花花色能和血,香能行氣,可氣血雙調,同時具有美容養顔,調經止痛,抗抑郁的作用。山楂性酸、甘,微溫,歸脾、胃、肝經,具有消食化積,活血化瘀的功效。菊花性甘、苦,微寒,歸肺、肝經,具有清肝明目,平降肝陽的作用,有助于緩解頭暈目眩、頭痛頭脹、面紅目赤、急躁易怒等症狀。
玫瑰山楂菊花茶具體制法是玫瑰花10克、山楂10克、菊花10克,冰糖少許。80℃左右開水沖泡,靜置5分鐘後飲用。 蘇玉珂
(天津日報)
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