元旦小長假又來臨,想必各位一定從昨晚跨年就已經開始胡吃海塞,開始High爆全場了吧?現在的心情是不是要飛起來?就像歌詞裡所說:完全都不會疲倦 還要再跳三天三夜。
然而一時的興奮、激動可不能讓身體來買單;三天小長假,如果你破壞了原有的生活規律,胡吃海塞、熬夜等等,身體中毒素便會逐漸累積,那接下來的後遺症會讓你痛苦不堪。不妨在吃飯之餘多喝幾杯大麥茶,驅走身體腸道内多餘的油脂,讓自己的元旦小長假不光心情舒暢,身體也倍加輕松。
其實,對于大麥茶,大家都很熟悉。現如今,不論是火鍋店還是其他餐館,都随處可見大麥茶的蹤影。因為它茶味甘美清香,營養豐富,風味獨特,消熱解毒,因而受到諸多人的喜歡,甚至吃火鍋等油膩的食物時配上一杯大麥茶已然成為一種習慣。當然,作為家中茶飲,大麥茶也是相當不錯的選擇。
大麥茶屬于粗糧,粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能,從而延緩營養物質的吸收;膳食纖維素還可産生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。重點是大麥茶還具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效,可以消除胸悶腹脹之感,增強胃動力。對于久坐于電腦前的白領一族,大麥茶也是一劑良藥。
2016,新年新期望,祝您吃的高興,玩的開心,重點是身體還倍棒!
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