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生完孩子後就是月子了嗎

生活 更新时间:2024-12-15 19:31:34

生完孩子後就是月子了嗎(生完孩子後為什麼非要坐月子)1

圖片來源:昭元攝影(配圖與本文内容無關)

坐月子的來曆

坐月子最早的說法來源可以追溯至西漢《禮記内則》,距今已有兩千多年的曆史,又稱為“月内”,是産後必須的儀式性行為,也是中國的傳統習俗,其意義可分為二項:一為産婦補充流失的營養,二為犒賞其任務達成,另外,還有避免冒犯天神、報答母恩的意義在裡頭。也因此現代人将産後調理的過程,即為俗稱的坐月子。

坐月子對産婦的意義很多,尤其是作好産後調理可以恢複及預防損傷,并強化體質。女人一生中有三個可轉化體質的重要黃金期,而坐月子即是當中一個。

在懷孕期間和分娩之後,孕媽媽的身體發生了變化,因此需要通過坐月子來進行調整。

生殖器官:生寶寶後,子宮頸和外陰變得松軟、充血、水腫,子宮内膜表面出現了創口和剝落。正常分娩情況下,外陰需要十幾天的時間、子宮大約四十二天左右複原,而子宮内膜的複原需要56天左右。

寶寶在子宮裡,給你的心髒增加了負擔。由于寶寶頂着你的膈肌逐漸上升,使你心髒發生了移位,肺髒負擔也加重、鼻、咽、氣管粘膜還可能充血水腫,腎髒負擔也加重,内分泌系統、關節等都會發生相應的改變。這些器官功能的複原,都要靠月子裡的養護。

體力消耗:在分娩的過程中,寶寶給你帶來了一定程度的損傷。而在待産時遭受的巨痛,消耗的精力,會使你身體虛弱,抵抗力下降,這也需要産後的休養才能複原。

如果孕媽媽是順産,分娩過程中一般會出100-300毫升的血。

如果孕媽媽是剖腹産,失血量大約是300毫升左右。

同時,分娩過程中,孕媽媽耗費了大量的體力。會讓感覺身體非常虛弱。同時,中醫認為,産婦分娩後,由于失血和耗費的體力比較多,容易缺乏營養,免疫力低下,所以需要坐月子來進行調養生息。

如果孕媽媽在生産過程中有會陰側切或撕裂,出院後縫合的傷口可能仍然感覺不太舒服,需要用坐月子的時間來慢慢恢複。此外,孕媽媽在産後都會出現一些陰道分泌物,叫做惡露。惡露一般需要3周左右的時間才會幹淨。在這期間,孕媽媽利用坐月子的時間來要注意飲食,保持心情舒暢,勞逸結合,避免受涼。

小麼說說:人工流産後也要“坐月子”。小産甚于大産,小産更傷身體。因為大産是瓜熟蒂落,是身體心靈圓融的表現,功德圓滿;而小産是生扭,近似于摧殘,傷枝蔓,乃至根部,身心俱損。所以小産之後更需要好好休養一段時間,就是也要“坐月子”,從身到心地進行調節調整。

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