中國人有多喜歡拔罐？

每當夏天走在街上，你很容易能看到人們身上隐約可見的拔罐印迹...

不論醫院還是美容店，很多人都有過拔罐的經曆...每個人拔完罐的樣子也各有不同。

有大有小、有多有少、有深有淺，宛如一副『麻将』...

但拔罐顔色越深就表示『排毒』越多嗎？拔罐究竟能起到什麼作用，又有哪些講究？今天就來講一講~

01

拔罐不止是排毒

拔罐的作用，簡單來說主要有以下兩種：

消腫止痛

罐内負壓效應（産生的吸力），能改善拔罐局部的血液循環，加強新陳代謝，從而緩解肌肉緊張，改變局部的營養狀态，起到一定的止痛作用。

調節内科疾病

在特定穴位上拔火罐，其溫熱和吸力會對穴位産生持續刺激，刺激各器官，增強機體抵抗力，從而對特定内科疾病起到一定調節、治療作用。

所以，拔罐并不會靠吸力把毒給『吸』出來。

而是促進身體功能恢複，使體内的廢物、毒素加速自行排出，從而促使疾病好轉。

02

罐印不是越深越好

既然拔罐吸出來的不是所謂的『毒』，所以拔罐留的罐印并不是越深效果越好。

罐印的顔色和形态沒有嚴格的輕重之分，隻是一定程度上反映我們目前身體的一些狀況：

顔色

産生原因

專家提醒： 罐印的顔色同時也受拔罐手法、時間、所用酒精濃度等因素影響，不能單靠罐印來辨别病情，需要由醫生綜合判斷。

03

拔罐講究位置

拔罐部位的選擇與經絡、穴位密切相關，治療不同的疾病選擇拔罐的部位也不同。比如：

肩頸疼痛

可拔大椎穴、肩井穴、風門穴等。

腰痛

可拔腎俞、大腸俞、腰陽關等穴。

感冒咳嗽、哮喘等

可拔大椎穴、肺俞穴等。

脾虛水腫

可拔脾俞、肝俞等穴。

慢性疲勞

可沿大杼穴至膀胱俞穴循膀胱經拔罐、走罐等。

所以拔罐部位的選擇還是一件比較專業的事情，建議還是先去醫院就診在醫生的指導下進行。

04

拔罐講究手法

不同的拔罐手法，針對不同的病情和部位也可以起到不同的效果：

● 留罐：拔罐後把罐留在治療部位10~15分鐘。

特點：此手法最常見，簡單易行，适用于幾乎所有需要拔罐的情況。

● 走罐：塗抹潤滑劑的情況下，将罐『嘬』住後在腰背部拉來拉去，至皮膚潮紅或出痧時取下。

特點：相當于把拔罐和刮痧結合，活血、通經止痛的作用相對更明顯。

● 閃罐：拔罐剛『嘬』上就立即取下，如此反複多次，至皮膚潮紅為止。

特點：适應于肌肉松弛，難以吸緊留罐的部位，和及局部皮膚麻木或功能減退的虛證患者。

拔罐的手法還有很多，不同的手法對應不同的具體情況，像刺絡拔罐、藥罐等等，就不一一列舉了。

05

拔罐後的禁忌

拔罐雖然可以治療和保健，但如果我們拔罐後不注意以下幾點，很可能會适得其反：

1.同部位不能多次拔罐

短時間内同部位多次拔罐，容易出現皮膚損傷等情況。一般情況下，一周不超過2次比較合适。

2.不能馬上沾水、洗澡

拔罐後的皮膚暫時較為脆弱，馬上洗澡可能會造成損傷和感染。建議拔罐後12小時再洗澡，避免摩擦拔罐部位。

3.不能長時間吹風

拔罐時人體的毛細血管擴張、毛孔張開，如果此時吹冷風、空調，容易讓寒氣入體，導緻其他疾病。所以拔完罐要避風寒、注意保暖。

以下幾類人

最好不要拔罐

❶ 有嚴重脊椎疾病者，如椎體滑脫；

❷ 心功能較差的人，如心力衰竭患者；

❸ 兒童和高齡老人；

❹ 孕婦不宜拔腹部及腰骶部；

❺ 急性外傷性骨折，重度水腫者；

❻ 某些皮膚過敏和皮膚疾病患者；

❼ 出血性疾病患者如血小闆減少性紫癜。

希望大家看完後能對拔罐療法有一個正确的認識。如果還有關于拔罐的問題，請下面留言~

本文為“京醫通”原創，如有内容轉載，請标明來源

審稿專家：孫潔 北京小湯山醫院 中西醫結合康複科 副主任醫師

動圖：醫小影

編輯：醫拉罐、醫梨沙白

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