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一塊雞胸肉有多少克

生活 更新时间:2024-07-21 01:11:25

一塊雞胸肉有多少克?一塊雞大胸的重量平均在220克左右雞胸肉屬于優質蛋白,含有脂肪、維生素和大量的微量元素,容易被人體消化,可以有效的增強體力,可以起到強壯身體的作用雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點,用雞胸肉和全谷物還有蔬菜一同進食可作為較好的減肥餐食用,下面我們就來聊聊關于一塊雞胸肉有多少克?接下來我們就一起去了解一下吧!

一塊雞胸肉有多少克(雞胸肉的營養價值)1

一塊雞胸肉有多少克

一塊雞大胸的重量平均在220克左右。

雞胸肉屬于優質蛋白,含有脂肪、維生素和大量的微量元素,容易被人體消化,可以有效的增強體力,可以起到強壯身體的作用。雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點,用雞胸肉和全谷物還有蔬菜一同進食可作為較好的減肥餐食用。

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