元元的孩子今年9月開始上的幼兒園，前幾天去她家裡小坐了一會。看見寶寶自己在玩積木，我就沒過去打擾，在旁邊和元元有一搭沒一搭的聊。

我：“小朋友一上幼兒園，就輕松多了吧？”

元元：“還好，就是她可能還不适應，最近一直被老師投訴，也是有些頭疼。”

我：“哈哈，被投訴？為什麼呀？”

元元：“老師說她注意力不集中，經常坐不住。有一次家長開放日的時候，我就看見她在那東張西望的，一點也不專心。”

“你看，幼兒園後，很快就是小學生了。注意力可是一切學習的前提和基礎。這要是沒有培養好，以後我得更頭疼了。”

在日常的工作中，我也常常聽到家長朋友們抱怨：“孩子注意力不集中，上課不專心聽講，做事情三分鐘熱度，玩玩具一會就扔，寫作業拖拖拉拉……“從他們的描述中，我體會到了家長們對孩子缺乏專注力的焦慮。

有人說：“天才，首先是注意力。”也有人說：專注比智商是更容易讓孩子成功的因素。

注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀态，隻有先注意到一定事物，才可能進一步去集訓、記憶和思考等。專注力對孩子的重要性可見一斑。

今天我們就和大家聊聊寶寶專注力這件事。

有些爸爸媽媽誤以為寶寶的注意力就是寶寶的毅力，隻要寶寶注意力時間長，就說明在務正業。事實并非如此。

孩子注意力很容易分散，這和他們發育階段有關。嬰幼兒的大腦神經系統發育還不夠完善，越小的孩子，控制注意力的時間越短，一般來說，在良好的教育環境下，孩子的專注力會随着年齡增長提高。

話雖然這麼說，但為什麼上學後，同一個班級的孩子的專注力會不一樣呢？

這是因為盡管每個孩子的起點差不多，但在成長過程中，有的寶寶的專注力沒有被很好地保護，從而沒有機會發展提高。

1、不打擾

蒙台梭利曾說過：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。”

孩子的專注力是與生俱來的，保護得當，随着年齡的增長就會逐步提升。但是在成長過程當中，外界的很多因素會打亂影響到他。

我們回憶下，當孩子在做一件事情的時候，我們是不是經常在旁指指點點。

“寶貝，要不要喝口水？”

“寶貝，想不想吃水果？”

“寶貝，有沒有尿尿啦？”

媽媽追在孩子屁股後邊各種關心，好像“孩子在玩，自己在邊上不做點什麼，心裡都不踏實，就覺得自己不合格，不夠愛孩子”一樣。

但恰恰是這種“好心”，在不經意間幹擾了孩子的獨自探索、完成一件事的能力，而專注力正是在這樣一次又一次的單獨探索和獨立完成中才一點點提高起來的。

再回去看看上圖，到4歲了能夠集中注意力的時間最多也才15分鐘，媽媽一直問這個問那個的，寶寶分分鐘就出戲了，還如何專注得了呢？

“請不要打擾”是人際交往中的一項重要原則，對于小寶寶也是如此。不合時宜的關心就是打擾。

很多父母覺得自己的孩子不專心，恰恰是因為給予孩子的關心太多，時時以大人的想法去幹預孩子正在進行的事情。

而過度的幹預，甚至控制孩子，最終的結果就是孩子的自我發展受到限制影響。

2、獨立的遊戲空間

這是一個很簡單卻經常會被忽視的問題，寶寶在哪裡玩其實也會影響他的專注力。

其實在早期生活習慣培養階段，孩子本身的定力不夠，很容易受到外在因素的影響（如聲音、味道、氣味、觸感等）。

在必要的時候，父母為孩子提供一個單獨的空間，不去打擾他的學習/玩耍，會有助于孩子專注力的養成。

3、興趣是最好的老師

在自己感興趣的事情上，才最容易集中注意力。這一點，無論是大人還是孩子都成立。

當孩子對某個事物感興趣時，專注的時間會大大高于參考值，若孩子對某件事情沒興趣，注意力就明顯下降，甚至根本不去注意。所以，孩子的專注力也取決于興趣。

那我們該怎麼做呢？很簡單，寶寶要玩什麼玩具要怎麼玩由他決定。這樣的選擇，讓寶寶覺得自己有“做主”的感覺，可以讓寶寶更加好地專注玩這個玩具。

有研究指出，小的時候寶寶可以有機會自己做出選擇，并且可以在自己選擇的玩具專注地玩較長一段時間，長大後（比如讀書時），他們可以對大人要求的活動有更好的專注力。

每個孩子都自帶天賦而來，專注力也是如此。在我們想通過各類遊戲/訓練提高寶寶的專注力的時候，不如先小心地保護它。

很多媽媽都說孩子不專心、坐不住，恰恰是因為孩子受到的關注太多了，被我們大人的“好心”或者“無意”破壞了。

所以，我們對孩子的專注力的培養上，不要盲目和别人對比。而是遵循孩子自身規律和發展，不随意打擾，适當引導，做出合理的判斷。也許就是我們日常生活的一點點改變，卻可以讓孩子受益終身。

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