蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做-tft每日頭條

蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做

生活更新时间:2024-07-01 20:13:16

冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。雖然現在不論什麼季節什麼蔬菜都有，但是我覺得還是順應季節吃應季自然生長的蔬菜比較好，蘿蔔、白菜是冬季必備的又便宜、好儲存的菜。我家的蘿蔔是父親自己在小院裡種的，種了兩畦，今年長的又大又好，還綠色、有機、環保。蘿蔔絲海米湯，清淡，好喝，快速，是蘿蔔絲蝦湯的改良版，省了剝蝦的麻煩。

蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做（簡單易做的蘿蔔絲海米湯）1

需要準備的食材：蘿蔔、海米、蔥、姜

蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做（簡單易做的蘿蔔絲海米湯）2

将蔥切成蔥花，姜切片，蘿蔔擦成絲、海米泡發

蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做（簡單易做的蘿蔔絲海米湯）3

鍋内倒入适量植物油，将蔥花姜片炒香

蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做（簡單易做的蘿蔔絲海米湯）4

蔥花姜片炒香後倒入蘿蔔絲翻炒

蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做（簡單易做的蘿蔔絲海米湯）5

加入适量水，放入海米

蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做（簡單易做的蘿蔔絲海米湯）6

大火開鍋後，調到中火炖

蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做（簡單易做的蘿蔔絲海米湯）7

蘿蔔絲炖爛後關火，加入香油

蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做（簡單易做的蘿蔔絲海米湯）8

蘿蔔絲海米湯出鍋了

蘿蔔下氣、消食、利尿、潤肺祛痰、解毒生津，冬天吃蘿蔔正當時。尤其是想減肥、有便秘的朋友要經常吃哦。

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