所謂“一白遮百醜，一疤毀所有”。疤痕不僅會在外觀上有很大的影響，嚴重的疤痕還需要付出大量的金錢和精力去治療修複。但是很多人不知道如何正确預防疤痕，處理得不合适，導緻留下了嚴重的疤痕。所以掌握正确預防疤痕的方法就尤其的重要，今天就給大家講講預防疤痕的7件事：

很多人一旦擦傷、摔傷或割傷後，就選擇用碘酒消毒，認為這樣可以及時地殺菌起到消毒的作用。

真相：但這種方式是錯誤的，因為碘酒消毒在殺死細菌的同時也會把皮膚的細胞殺死。這反而會刺激疤痕的形成。正确的處理方式是用生理鹽水去清理傷口、或肥皂清理傷口周圍的皮膚，切勿傷及傷口，會刺痛皮膚的。可在洗淨的創面上外塗金黴素眼膏。一日兩次，直至創面結痂。

隻要身上有了疤痕所謂的忌口也是五花八門的，醫生也會告訴你少吃什麼辣椒、酒、大蒜、生姜等等，還有民間流傳的“吃醬油會留疤”，所以很多有疤痕的患者開始迷茫，我到底能吃啥？

真相：其實吧，目前認為辛辣刺激的食物，是可能會促進疤痕增生，其他的并沒有嚴格意義上的不能吃，導緻疤痕增生之類的說法。所以其他的想吃什麼就吃吧！畢竟也不要虧待了自己。

傷口不能沾水，這好像是刻在人們腦子裡的觀念，都說傷口沾水會導緻感染，然後傷口會更加嚴重。

真相：其實嚴格意義上傷口是可以沾水的，隻要正确的沾水，會促進傷口更好的恢複。一天定時用清水沖刷掉傷口及其周圍皮膚上的髒東西，再包紮好，這才是正确的沾水方式，能更有利減少疤痕的形成。

其實疤痕最常見的就是傷口愈合恢複後，疤痕的顔色不同于正常的皮膚顔色，主要呈棕褐色。

真相：原因是由黑色素沉着導緻的，而引起黑色素沉着的主要原因就是日光照射，所以身上有疤痕就一定要注意防曬。順便說一句這和吃醬油是沒有任何關系的哦。同時需要注意疤痕在結痂的也千萬不要手癢去撕掉，要等他自由脫落，才能更快地讓傷口恢複減少留下黑色素的可能性。

很多人術後會把傷口包得嚴嚴實實的，怕“見風”，如果把傷口漏在外面就會導緻傷口感染之類的。

真相：如果傷口過度包的嚴實，不透風會讓傷口更容易感染，比如夏天炎熱，身體出汗，傷口處也會有汗液，但如果不及時解開傷口透風，把周圍的汗液清洗幹淨保持傷口處幹燥，反而會容易留下嚴重的疤痕。所以要通過合理的處理傷口，才能讓疤痕離我們遠點。

生長因子是很多“醫生”都會給患者推薦的藥物，說是會促進疤痕生長修複。

真相：縫合後的切口并不需要塗生長因子哦！因為生長因子主要是用于開放性傷口的，比如一些壓瘡、它隻能用于沒有長好的創面。而手術縫合的切口，創面已經關閉，生長因子是很難透過表皮進入的。

寫在最後：與其治療疤痕，不如預防疤痕的産生。如果你覺得我的分享對你有幫助，麻煩動動小手點贊轉發讓更多人知道！如果你還有其他問題可以私信留言哦！

關于我：皮膚科副主任醫師，福州華研皮膚科主任，皮膚科從業經驗已有40餘年，更多皮膚疤痕相關問題留言私信我，我會為大家做出最中肯的建議！

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