前幾天突然想吃天婦羅,去超市逛了一下,發現超市賣的天婦羅粉裡面都有泡打粉。這個玩意兒油炸過後對身體不好吧。但是我又不願意虧待我自己,于是就在各種攻略各種食譜中研究除了一份簡單,但是效果特别好的天婦羅炸粉。順便教大家做個天婦羅啊!
天婦羅粉:玉米面粉(不是玉米澱粉,是玉米面粉呦)、中筋面粉。1:1的比例就可以啦,炸出來是很酥脆的,還有淡淡的玉米香味,最重要的是無添加。
蘸料選的是自己熬的醬油,用醬油膏加了胡蘿蔔、洋蔥、香菇和小蝦幹熬出來的,帶有談談的甜味,配油炸的天婦羅吃起來不膩。
配料:天婦羅粉适量、醬油适量、雞蛋一個、選自己喜歡的蔬菜,但是汁比較多的除外,比如冬瓜、黃瓜、西紅柿等、我還炸了份香菇,天婦羅貌似不适合炸香菇,在炸的過程中就出了好多的湯,出鍋沒有一分鐘外皮就軟掉了,再蘸點醬油,吃起來總是有一種馄饨的感覺。所以還是選一些水分比較少的蔬菜。我選的是小南瓜、紅薯、金針菇、茄子、藕、還炸了薄荷葉,不過剛出鍋就吃沒了,味道真的好奇特。
首先把天婦羅粉分成兩份,其中的一份按照1:1.5的比例加入水,水要多一些才能炸出來漂亮的外皮。然後再打入一個雞蛋,攪拌成稀一些的面糊。
把蔬菜切好,盡量切成薄一點容易熟的形狀。瀝幹水分。先在放有幹粉的盤子裡滾一圈。然後在放入面糊裡面滾一圈,放在鍋裡炸成外表酥脆就可以出鍋了。在炸制的過程中記得把浮在油面的渣撈出來,以免糊鍋。
天婦羅其實就是中國的油炸任何食品,隻不過是吃的時候比較清淡了,隻是蘸點清淡的醬油。不過這樣确實能吃出來食物本身的味道。少了外面包裹的調料。隻有淡淡的鹹,随之而來的就是食材本身的香氣和甜味。這個炸粉可以适用于各種酥炸的食物,大家可以試試呦。
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