小張是一名外賣員，由于工作的原因，經常在外面奔波，風雨無阻，為了多掙工資，經常性地加班熬夜，每天工作都在10個小時以上，一天小張洗完澡後躺在空調室休息，但他還認為不夠涼快，于是拿出電風扇對着自己吹。

結果第2天醒來喝水的時候，發現自己喝到嘴裡的水，會從左側口角露出來，照鏡子後發現自己左側口眼明顯歪斜，于是趕忙去醫院進行診斷，經過評估後診斷為周圍性面神經麻痹，所以醫生給小張開具了激素和地巴唑，同時配合維生素B1和甲钴胺，醫生囑咐他近期不要外出吹風，連續服用兩周後複查。

經過兩周左右的治療，小張的面神經恢複了正常，自己想着吃維生素也沒有任何副作用，于是前往藥店買了一些，大約吃了2~3個月後，他發現自己小便越來越慌，手腳也有麻木的感覺，于是連忙來到醫院，醫生表示這是過量服用維生素導緻的。

因為維生素B1和甲钴胺都是藥品，每片藥物的含量都是遠超人體正常需求的，因此不能長期服用，否則容易導緻不良反應，所以小張聽從了醫生的建議，暫時停服了維生素B1和甲钴胺各種不良的反應也消失了，那麼維生素B1在服用的時候需注意哪些問題呢？下面我們一起來了解一下。

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身體缺乏維生素B1會有哪些症狀？

維生素B1是人體必不可少的營養成分，即使補充維生素B1，還可以預防局部細菌感染，具有一定促消化和促進新陳代謝的作用，同時還能有效緩解疲勞，改善身體亞健康症狀，如果長時間挑食或偏食，營養不良，飲食不規律，可能會導緻體内微量元素缺乏，對健康也會産生不良影響。

1、消化功能紊亂：維生素B1具有一定的促消化作用，但是由于某一種原因導緻微量元素缺乏，對患者的消化系統健康和日常生活都會産生不良影響，容易引起腹脹、腹瀉和消化不良，還可能會經常感覺惡心、嘔吐，甚至誘發厭食症。

2、神經系統病變：缺乏維生素B1，對患者的神經系統健康也會産生不良影響，患者容易出現煩躁不安，和精神過度緊張的現象，随着病情的發展，可能會引起四肢乏力，眼睑下垂等問題。

3、先天性皮膚病：腳氣病是由于真菌感染引起的病症，由于身體缺乏維生素B1，可能會引起先天性皮膚瘙癢和水腫，甚至誘發腳氣病。

4、循環系統發育障礙：平時不注意身體護理，如果身體缺乏維生素B1，對患者的心髒功能也會産生不良影響，甚至會引發心血管病變，導緻出現血液流通不暢，引起心率加快或心律不齊。

5、神經肌肉症狀：比如煩躁、睡眠，不安、夜啼是嬰兒的早期主要表現，病情進一步發展則出現反應遲鈍，呆滞、眼睑下垂，靜肌和四肢非常柔軟，至頭頸後仰，手不能抓，吸允無力，進食嗆咳，聲音嘶啞失聲，腱反射減低或消失。

後期出現顱内壓增高，昏迷抽搐，可緻死亡，年長兒童的症狀以多發性神經炎為主，常有上行性對稱性、周圍性神經炎，如感覺和運動障礙、蹲踞後起立困難，足下垂、感覺障礙及遠端明顯開始有疼痛，以後疼痛和觸覺消失肌無力，甚至肌肉萎縮。

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維生素B1是營養神經、改善能量代謝的常用藥，服用時該注意什麼？

1、忌飯前服用：飯後服用維生素B1，具有利于吸收的作用，因為維生素B1是水溶性的，如果空腹服用，就會被快速吸收而進入血液，在人體利用之前，就會經腎髒排出體外，這樣就會使藥物不能充分發揮作用。

2、忌與阿司匹林合用：由于阿司匹林在胃中水解為水楊酸，維生素B1可使胃液pH值降低，從而使阿司匹林對胃黏膜的刺激加劇，所以兩者不可同時服用。

3、忌與避孕藥同服：口服避孕藥能加速維生素B1的代謝降低在血液中的濃度，長期口服避孕藥的患者，應适當補充一些維生素B1。

4、忌與含鞣質的中成藥合用：中成藥四季青片、感冒甯、複方千日紅片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、腸風槐角丸等含鞣質，可與維生素B1結合産生沉澱，不易被人體吸收利用，并可使維生素B1變質而降低藥效。

5、忌與氨茶堿（堿性藥物）合用：維生素B1在堿性環境中不穩定，并會很快分解，使之遭受破壞藥力降低，甚至失效。

6、忌與藥用炭合用：維生素B1可被藥用炭吸附而降低藥效，如果必須合并用藥，可先口服維生素B12~3小時後再服用藥用炭。

7、忌煙酒：因為酒精可損傷胃腸道黏膜，妨礙腸黏膜的運轉機能，進而減少維生素B1的吸收利用。

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