春暖花開,到了吃芽菜葉菜的季節,早市上買到新鮮上市的黑豆苗,今天做個涼拌菜,新入手的太太樂鮮貝露調味汁,剛好派上用場,來嘗嘗春天的鮮美滋味。 黑豆苗含有豐富的蛋白質及碳水化合物,富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素,其性微涼味甘,有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效,口感清爽脆嫩,深受喜愛。黑豆苗還是女士的最愛,因為它不僅美白嫩膚,還是四星級的減肥食品。
By 櫻花兒開
1、黑豆苗切掉根部,去除豆皮,清洗幹淨。
2、準備好要用到的調料。
3、鍋内燒熱水,放入黑豆苗焯水至斷生後撈出,瀝幹水分,放入盤中。
4、蒜切蒜米,小米辣切段(我用的幹辣椒,也可以用新鮮的),連同花椒粒一起放到黑豆苗上。
5、鍋燒熱油,油熱潑在花椒、蒜米、辣椒上,激發出香味。
6、調入1克鹽。
7、1/3勺米醋
8、1克白糖
9、點睛之筆,再加入1/3勺太太樂鮮貝露調味汁。
10、攪拌均勻,即可享用。 鮮香四溢!! 太太樂鮮貝露,内含幹貝成分,增效提香效果非常好! 可以點蘸涼拌、拌餡調味、炒菜提鮮、去腥增香。 第一次用,就被它鮮甜的口感及鮮美的味道所征服,不愧是宴會級的精品,愛了愛了。
調味點到為止,盡可能淡點,多了會遮蓋食材的本香。
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