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該不該走出舒适區

生活 更新时间:2024-10-01 19:54:48

該不該走出舒适區?沉溺于“舒适區”的人,其行為表現為:懶惰、松懈、倦怠和保守久而久之,會感到迷茫和無助所以人應該走出舒适區,但不是越走越才好,我們應該處在舒适區之外卻離的不太遠的挑戰,這樣能使大腦的改變最為迅速,我來為大家科普一下關于該不該走出舒适區?以下内容希望對你有幫助!

該不該走出舒适區(舒适區的定義是什麼)1

該不該走出舒适區

沉溺于“舒适區”的人,其行為表現為:懶惰、松懈、倦怠和保守。久而久之,會感到迷茫和無助。所以人應該走出舒适區,但不是越走越才好,我們應該處在舒适區之外卻離的不太遠的挑戰,這樣能使大腦的改變最為迅速。

舒适區指的是一個人所表現的心理狀态和習慣性的行為模式,人會在這種狀态或模式中感到舒适。舒适區,又稱為心理舒适區。

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