一年當中寶寶身高增長最快的是夏季,秋季寶寶身高生長緩慢,所以秋季寶寶的營養經常被家長忽視。其實,隻要為寶寶創造有力的成長環境,秋季也可助力寶寶長高。
哪些因素影響寶寶長高?
影響寶寶身高發育的因素有很多,主要因素有飲食、睡眠、運動、心情幾個方面。嬰幼兒遊泳可以助力寶寶長高,具體原因如下:
飲食:嬰幼兒時期是寶寶身高發育的高峰期,這個時期的飲食對孩子有很大的影響。
睡眠:身高發育和生長激素分泌有密切聯系,而人體的生長激素分泌一般在晚上,所以孩子晚上十點之前入睡十分重要,入睡後身體生長激素可以得到保證。
運動:嬰幼兒運動需要根據他們的運動能力,選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項目,首推的就是嬰幼兒遊泳。
心情:科學研究表明,情緒低落的孩子生長激素分泌會減少,長期處于父母的責備、批評、争吵等這種負面情緒環境中,會嚴重影響孩子身高發育,而且對孩子的心理健康造成長遠影響。
水育早教
對寶寶身高發育的影響
一、嬰幼兒遊泳有助于胃腸道蠕動,促進消化,提高食欲。
二、遊泳後的寶寶因為身體能量消耗和心情愉悅的關系,更容易入睡。
三、遊泳屬于伸展性大運動,寶寶身體各個部位得到鍛煉,特别有利于寶寶身高發育。
此外,嬰幼兒遊泳可以鍛煉寶寶的四肢協調性、平衡能力,提升寶寶運動能力,加速血液循環和新陳代謝,有助于心肺發育,對寶寶的大腦和神經系統發育進行刺激和鍛煉,對寶寶的智力發育也有幫助。買鄰媽媽水育尊重寶寶的發展規律,身體的發展一定要走在成長的最前端。
雖然秋季寶寶的身高發育放緩,但仍然需要抓住,除了上述所說的幾點,還要帶寶寶多曬太陽,可促進血液循環,殺滅細菌,還能使身體生成維生素D,幫助鈣質吸收,也是非常不錯的。
買鄰媽媽&萌愛“水育”0-48月齡嬰幼兒在有專門的嬰幼兒安全保護措施下,由經過專門培訓的人員操作和看護,在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動,通過水溫和水的機械作用對身體進行刺激,提高大腦皮質的興奮,抑制和調節體溫功能,使其不易感染呼吸道疾病,達到鍛煉的目的。
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