身材一直是女性關心的話題，大部分人都想要完美的S型曲線，但是完美的東西總是可遇不可求，更多的人身材都是不完美的。

不想做手術，卻想擁有傲人身材，有人想出了一個直接的方法，那就是以形補形，多吃一些木瓜，讓自己的身材更好。

但是吃木瓜真的能豐胸嗎？那些經常吃木瓜的女性有什麼變化？和那些不經常吃木瓜的女性比起來有什麼差别嗎？

我們先來了解一下木瓜。木瓜是我們日常生活中常見的水果之一，口感偏甜，營養價值也不錯。除此之外，還有一種木瓜不是水果，而是中藥中常見的一味藥材。

水果木瓜營養豐富，含有豐富的胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素在進入人體後可以轉變成維生素A。維生素A在我們體内起到的最大作用是保護我們的視力，特别是在晚上的視力。

而且木瓜中含有多種氨基酸，如鎂和鉀等多種微量營養元素。但是不管是哪種營養元素，都和可以刺激胸部發育的雌性激素扯不上關系，自然也就沒有豐胸的效果了。

水果木瓜沒有作用的話會不會是中藥木瓜有豐胸作用呢？

并沒有，中藥木瓜主要用于緩解腰膝酸痛、腳氣水腫，是一味祛風濕藥，和豐胸也八竿子打不着關系。

所以不管是哪一種木瓜，其實都沒有什麼豐胸作用，都是自欺欺人罷了。

那麼吃什麼東西才能豐胸呢？

想要豐胸，就要先了解一下乳房的結構。我們的乳房主要是有肌肉組織、脂肪組織和乳腺組織等多個部分組成。

這其中最重要的就是脂肪組織。因為乳房中約有三分之二都是脂肪，這也是為什麼一般情況下胖的人身材也比較好的原因。

所以吃脂肪含量高的食物變胖就可以擺脫“平”庸了嗎？

是倒也不是。因為視覺上看到的胸部大小是和身材的對比，但如果你變胖以後，胸部變大，但周圍的脂肪也增加了，對比反而沒有那麼明顯，所以這個方法也不可取。

别慌！還有最後的殺手锏——雌性激素呢。

衆所周知，身體的成長發育離不開各種激素的刺激。所以想要豐胸必須從源頭抓起，補充相對應的雌激素不就成了。

不過想提高身體的雌性激素分泌水平可沒那麼簡單。雌性激素水平主要與遺傳和年齡有關。特别是青春期，是雌性激素分泌最旺盛的時候。所以如果你錯過了天生的好時候以後可能也不會有太大變化。

當然也有人想要通過補充含雌性激素的食物達到目的，豆漿中不就有這種雌性激素嗎？

但是大豆所含有的這種雌激素與人體分泌的激素結構不完全相同，所以也不能達到促進乳房發育變大的作用。

吃補充雌性激素的藥物這種做法就更不明智了，因為這些激素雖然可以使體積變大，但同時也會給自己增加患乳腺癌和子宮内膜癌的風險。如果沒在醫生的幫助下自己亂吃補品和雌激素藥物，自身的安全都難以保障。

而且雖然雌性激素分泌沒法變多，但它卻能分泌減少啊！如果你的飲食不規律，并且經常熬夜，那你就可能随時面臨着雌性激素分泌減少、大姨媽出走的可能性。

總之，想豐胸的話如果你不想做手術，也不想增加患病風險，就想着吃點什麼東西來達到豐胸的效果，最好還是趁早放棄吧！

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