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經期喝紅糖水有什麼好處

生活 更新时间:2024-09-17 04:43:24

經期喝紅糖水有什麼好處?紅糖性味溫潤,味甘甜,入肝脾經具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效,還兼具散寒止痛作用所以,女性因受寒、瘀血所緻的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症,喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用,我來為大家科普一下關于經期喝紅糖水有什麼好處?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

經期喝紅糖水有什麼好處(你知道了嗎)1

經期喝紅糖水有什麼好處

紅糖性味溫潤,味甘甜,入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效,還兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所緻的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症,喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。

紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可适量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。

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