針對《蘭亭序》中的“和”字，我主要從字形、筆法、章法三個方面來講。

1.筆順

總體來說，要先寫禾字旁，再寫口字。具體來說，筆順如下：

先寫平撇

再寫長橫

然後寫一豎

接着連寫撇、挑、短豎

然後寫橫折

最後寫短橫

2.幾個關鍵點

（1）禾字旁的關鍵點

禾字旁，橫和豎的長度基本相當。

橫豎相交的連接點，均位于各自筆畫的大約1/4處。

撇向左行筆的幅度，不超過橫畫的1/2位置。

（2）“口”的關鍵點

口字要方正、飽滿，不能扁。

左邊的短豎，起筆位置與禾字旁橫畫的右端平齊，向下運筆的幅度，不超過禾字旁撇、挑交接點的位置。

橫折起筆後，略向右上方45度方向行筆，突出轉折處，從而與左邊禾字旁的橫畫形成平行、呼應的關系。

短橫收筆略向右下方壓，從而維持整個字的平衡。

1.露鋒起筆，向右下方輕頓，然後向左下方撇出（禾字旁的平撇）；

2.空中運筆，與橫畫形成意連，尖鋒直入，略頓筆并調整筆鋒，向右行筆寫橫，至橫畫結束處輕按，然後提起（禾字旁的橫）；

3.逆鋒入紙，向右下方略頓筆并調鋒，逐漸加重力度，向下中鋒行筆，至豎畫結束處略提筆回鋒（禾字旁的豎）；

4.從橫豎交界處直接落筆，向左下方行筆，至撇、挑交接處，向右下方切筆，然後向右上方挑起，挑至和字旁橫畫末端右側，調鋒向下行筆（禾字旁的撇、挑與口字的短豎連筆）

5.從口字左邊短豎頂端下方入筆，斜向右上方行筆，頓筆折向左下方（口字的橫折）

6.從口字左邊短豎末端上方入筆，向右行筆，至筆畫末端輕輕一按（口字的短橫）

書法的章法問題被很多人講得很神秘，上升到一個高不可攀的地步，因此，人們往往談章法而色變，覺得非常難以掌握！

其實，章法并沒有那麼神秘，說白了就是字與字之間的聯系。

我們平時練習書法的時候，可以單獨針對某個字進行反複的練習，但是在進行整篇的臨摹、書寫，或者欣賞一幅書法作品時，一定要注意章法，即字與字之間的聯系。

《蘭亭序》中的“永和”這兩個字，“和”字要與第一個字“永”字形成一定的聯系，不能讓它們成為兩個孤零零的字。

具體來說，“永和”這兩個字主要存在以下兩個方面的聯系。

1.字的中心線一緻，處于同一縱線上。“和”字左邊的禾字旁和右邊的口，正好以“永”字的主筆為中線，分布于這一縱線的兩側。

2.“和”字的禾字旁的橫畫，起筆向左下方延伸擴展，與“永”字末筆向右下方延展的捺畫，形成錯落有緻、遙相呼應的關系。

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