過來人總是說：男人你圖他點什麼都行，千萬不能隻圖他對你好！

可現實偏偏很多戀愛腦女孩不圖房不圖車，仿佛有情飲水飽。

可見情感需求在親密關系中的重要地位，情感需求簡單來說就是得到感情上的滿足和心理上的認同感。

當然，情感需求不是女性的專屬。

男性的情感需求：信任、接納、鼓勵、認可、贊賞、崇拜。

女性的情感需求：關心、理解、尊重、忠誠、體貼、愛護。

從男性情感需求的關鍵詞中可以看出，男性在親密關系中傾向于被崇拜，希望伴侶能信任和支持他的決定，在做出成績時能得到伴侶的認可和贊美。

男人天生好面子，自尊心強，這種好勝心仿佛是刻在基因裡的。

而女性心思比較細膩，希望伴侶能在日常生活中用語言和行動給予足夠的關心和體貼。

希望自己的小情緒能被他理解和安慰，希望他在感情上做到絕對忠誠，永遠偏愛自己。這些也是女性在親密關系中的安全感來源。

親密關系想要健康和長久是需要雙方共同努力經營，互相滿足對方的情感需求，讓彼此在心理上産生不可替代性的滿足感。點擊預約，免費心理評估分析。

在親密關系中，物質需求、性需求也很重要，但“情感需求”一個看似是虛無缥缈的概念，卻時時刻刻在影響着親密關系的走向。一段親密關系的質量跟情感需求是密不可分的。

當兩個人無法在情感上彼此滿足，在生活中就很容易因此心生怨氣，導緻争吵不斷，時間長了，很難不分道揚镳，還談何物質需求和性需求？

相反，兩個人在情感需求上都能互相滿足，能給對方提供的情緒價值無法被輕易取代，即使在物質上不是那麼富足，但雙方也有信心去共同創造，讓生活過得越來越好。

在這個溫飽不成問題的時代，我們對精神世界有了更高的标準和追求。

在給自己找對象這件事上，大多數人除了看家境條件，也會在乎三觀是否一緻、能否滿足自己的情感需求。不管是戀愛還是婚姻，兩個人在一起能發自内心地感受到幸福快樂和滿足，真的很重要！

那問題來了，

如果在親密關系中情感需求未被滿足，是不是就意味着兩個人不合适？

不一定，具體問題具體分析。

他不懂你未說出口的需求，跟他懂你的需求但不願滿足你是兩碼事。

明知故犯不在今天讨論的範疇，接下來我們談下，不懂得對方的情感需求該怎麼破？

當然是多溝通，主動說出你的需求，多表達自己希望對方做的事，而不是讓對方去猜。

這條男女通用，隻不過由于男女思維的差異，女方更多時候是閉口不談需求，希望伴侶能猜到自己心思。

如果你覺得對方是愛你的，隻不過TA貌似沒有用對方法，不妨把你介意的事情、把你的需求找個合适的時機跟對方談談。

在溝通過程中就事論事，不要帶着怒氣和埋怨的語氣，明确這次交談的目的是解決問題，不是發洩情緒，千萬不要把一次互相了解的良好契機變成了不歡而散的吵架局。

沒有人天生就懂得對方内心深藏的需求，不妨大方告訴TA怎麼做可以讓你變得開心、快樂和滿足，如果TA愛你，一定願意為你的快樂付諸實際行動。

在對方開始努力嘗試時，一定要及時反饋你的感受，肯定和誇贊對方做出的改變。對方嘗到了甜頭，自然而然會更多地滿足你的情感需求，直到習慣成自然，你不說TA都知道你想要什麼。

以上是最理想的狀态，如果兩個人的情感需求無法通過雙方溝通得到改善，可以請專業的第三方幫忙調解，也就是戀愛\婚姻咨詢師。

專業的咨詢師通過溝通了解你目前感情困擾，用多年的經驗分析問題的本質，幫助你調整心态，再給你一些多次實踐驗證可行的措施和方法，指導你一步步提高感情質量，重獲幸福生活！

我是争渡心理咨詢（公衆号同名）的小渡老師，有任何戀愛情感、婚姻家庭、親子教育、個人成長等心理困擾，都可以聯系我們，點擊預約，免費心理評估分析。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!