愛美之心，人皆有之，但談到孕期安全，卻讓人對種類繁多的護膚品心生疑慮。很多人發出疑問：懷孕後，能護膚嗎？

一部分人給你否定答案，義正言辭的告訴你：懷孕期間不能用任何護膚品的！

但其實，護膚品的成分最多隻能滲透到肌膚的真皮層，不會滲透到血管，孕期完全可以使用護膚品的。

并且，在懷孕的過程中，孕婦如果完全沒有使用護膚品，容易導緻肌膚粗糙暗黃甚至長斑。等出現了這些問題後再去護膚，起效會很難，需要更多時間去恢複。

那麼，孕期該如何選擇化妝品呢？

孕期護膚的關鍵點隻有兩個

孕期護膚品，和日常護膚品，并無本質差别

主要需要注意溫和，避免刺激、過敏

此外，對于孕婦選擇護膚品，我們給大家總結了一個簡單好記的通用法則——「五不要」原則。

準媽媽們在選護膚品時，隻要遵循這個法則，基本不會踩雷。

➊ 不要維 A 類成分

維生素 A 通常是以維 A 醇、維 A 酯和維 A 醛的形态出現在化妝品中，被皮膚吸收後，也會轉化為維 A 酸起作用。

維 A 酸口服可能導緻胎兒缺陷，外用含有維 A 的護膚品，對胎兒有無影響不确定，為安全起見，建議停用。

比如，維生素 A 醇，維生素 A 醛，視黃醇棕榈酸酯，維生素 A 亞油酸等，多見于一些抗痘、美白、抗老的産品中。

➋ 不要水楊酸

它是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根據添加的濃度不同作用也不同，多見于祛痘産品。

➌ 不要二苯酮-3

它是一種化學防曬劑，目前是一個争議性較大的成分。

➍ 不要對苯二酚（氫醌）

它通常在護膚中是作為美白祛斑的成分，在我國化妝品中是禁用的。

➎ 不要鄰苯二甲酸酯類

部分鄰苯二甲酸酯已經被我國對所有化妝品禁用。這種成分在化妝品指甲油中含量最高，一些化妝品的芳香成分也會用到它。

所以孕期非必須不要使用各種指甲油、香水、染發劑等含有大量化學物質的産品，非要使用也要做好前期成分檢查工作。

除此以外，市面上廣告花裡胡哨，其中不乏宣稱孕婦可用的，那咱們怎麼知道哪些靠譜呢？

“孕婦可用”靠譜嗎

首先必須明确一點，在國内法規層面，并沒有“孕婦護膚品”這個分類，也就是說，這些孕婦可用化妝品，都是商家自封的，沒有監管部門認證

但宣稱“孕婦可用”并不違規，前提是宣稱屬實。根據相關法規，判斷是否屬實，主要看“是否有充分的證據”，比如充分證實其溫和不刺激的實驗報告等

對于孕婦如何選擇護膚品，其實藥監局也有官方建議，主要從易刺激、易吸入、可能存在違規添加等多個角度，給出建議，大家不妨參考

十月懷胎是個漫長且辛苦的過程，但也不能疏忽對自己肌膚的管理，每個女孩都有辣媽夢，維護調理好孕期的肌膚狀态，選擇溫和安全的産品，準媽媽們也能美美哒~

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