科大大還記得，在一期《媽媽是超人》中，堪稱“模範夫妻”的胡可和沙溢大吵了一架。

理由很簡單：沙溢認為胡可複工後，不能平衡家庭和事業過的太辛苦，希望她能适當放下事業，回歸家庭，别讓自己那麼累。

雖然出發點很好，但胡可認為：演戲是自己很喜歡的一件事，不希望放棄，也希望孩子看到的是一個在工作上努力，有自己社會價值的媽媽！”

胡可的話，說出了很多媽媽的心聲！複工其實不辛苦，最辛苦的是老公對待這件事上的态度。

對于複工這件事，明星家庭都如此，更何況我們普通家庭中的媽媽？

01複工真的這麼艱難嗎？

有了寶寶這個牽絆，複工就不隻是重新工作這麼簡單了，寶媽們需要面臨來自方方面面的壓力。

➤ 家庭的壓力

應了一句俗話：搬起磚頭，我就不能擁抱你；放下磚頭，我就不能養活你。

有了身後的小家夥，便不再是一人吃飽全家不餓的狀态，為了寶寶的奶粉錢，寶媽必須打起精神，直奔職場！

➤ 工作的壓力

有時寶寶還沒斷奶，寶媽就不得不重返職場，從此成為了一名背奶媽媽。

每天早起一小時，為的是拿出已經消毒後的吸奶工具，檢查奶瓶、母乳保鮮袋、吸奶器、冰包、防溢乳墊... ...是否準備齊全？

再背起重重的裝備奔赴公司，工作時還要偷偷的找時間到衛生間擠奶，一面忍受着不好的味道，一面擠出寶寶的口糧。

還要擔心自己是否占用了太多時間？會不會受到同事異樣的眼光？相比之下，業務的生疏和崗位的頂替，都成了“小問題”。

➤ 心理的壓力

比起那些稍微辛苦一點就能解決的壓力，心理上的壓力最讓複工媽媽焦慮。

工作時：寶寶在家有沒有哭鬧？是否吃飽穿暖了？有沒有想媽媽？一心想着寶寶，甚至無心工作。

回家後：忙忙叨叨的喂奶、哄睡、換尿布一站式服務後，又要馬不停蹄的完成上班時因為思念寶寶，沒有做完的工作。

躺在床上：每天N次的自我懷疑，選擇出來上班是不是太自私？會不會陪伴ta的時間太少了？寶寶會不愛我了嗎？然後N 1次地告訴自己，不要因為寶寶放棄自己的夢想！

但是為什麼隻有複工媽媽在面臨這些壓力？背後的“病因”難道不是消失的爸爸嗎？

02“豬隊友”的出現

爸爸之所以還被叫“豬隊友”，是因為他們的愛，有時候真的又“傻”又“天真”！

有些寶媽甚至向科大大吐槽：“豬隊友”還不如不出現，越幫越忙！

➤ 爸爸A：寶寶半夜睡覺總驚醒，本想替老婆分擔哄睡的工作，奈何寶寶是個睡渣！晚上一醒我不是抱就是喂奶，弄得精神極度緊張，後來才知道，有時候寶寶驚醒隻是一個假象......

科大大敲黑闆

在排除寶寶腸絞痛、脹氣或其他疾病外，有時翻身或發出一些響聲時，如果馬上回應可能會真的弄醒寶寶。

正确做法是：觀察寶寶狀态，如果不是真醒，等待寶寶“接覺”就好啦。

沖奶粉的正确順序是：先加水後放粉，小勺一舀，壁上一刮，粉和水的比例剛剛好。

➤ 媽媽C：前幾天感冒發燒實在難受，想吃幾片藥緩解一下，結果“豬隊友”跳出來不讓吃！還振振有詞地說：“哺乳期吃藥對寶寶不好！”

科大大敲黑闆

如果發熱，寶媽不要硬撐，及時退熱很重要！

對乙酰氨基酚和布洛芬都可以在哺乳期安全使用，服藥期間不需要停止哺乳。

03“育兒神器”的正确打開方式

如果說媽媽是寶寶成長道路上的必需品，那麼爸爸這個“育兒神器”的正确打開方式，就是寶寶健康成長路上的捷徑！

爸爸掌握這些神技能，媽媽複工的道路上就“如有神助”！

① 安撫斷奶後的夜醒

斷夜奶不僅能夠減輕寶媽的喂奶負擔，還能拉近寶寶和爸爸的關系。

當娃夜裡哭着要吃奶時，換成爸爸來安撫，可以“斷了”寶寶吃奶的念頭，也能讓辛苦了一天的媽媽睡個好覺。

② 有效的陪伴寶寶

當媽媽忙的顧不過來陪寶寶時，爸爸的有效陪伴就尤其重要。

比起處處都小心翼翼的媽媽，和“大大咧咧”的爸爸一起玩耍，不但能培養寶寶的開朗性格，還能增強性别意識、完善孩子人格。

③ 愛媽媽

媽媽複工的這段時間，是心理最脆弱的時候，這時爸爸給予媽媽充分的愛，才能讓她一往無前。

我們都說，最好的家庭教育是：爸爸愛媽媽。

隻有爸爸照顧到媽媽的身心健康，兩個人保持愉悅的心情，共同照顧寶寶，才能讓ta成長為一個充滿安全感的小天使！

④ 為寶寶選擇一款能夠替代乳源的好奶粉

複工媽媽的最大難題，就是需要背奶！如果有一款能夠代替乳源的奶粉，就大大減輕了媽媽的負擔。

因此寶爸不僅要有沖奶粉的技術，還要有為娃選擇好奶粉的能力。

一款親近源乳的奶粉，既能滿足寶寶的胃，還能拉近寶爸和孩子之間的距離！

寶寶的成長，離不開珍稀的營養。

适合複工媽媽和寶寶的奶粉，應當是營養天然，成分趨近于源乳，并且從心出發，助力媽媽和寶寶親近不斷，勇往直前的奶粉!

皇家美素佳兒懂得媽媽的心，緻力于用科技解密乳源中的營養成分。

其中含有親近源乳比例的天然乳磷脂、OPO類似結構脂和天然乳鐵蛋白，不僅能夠保護寶寶嬌嫩腸道，還能汲取與乳源相似成分的營養，助力寶寶多方位成長！

當然，除了選擇一款接近乳源的奶粉外，對于複工媽媽來說，家人的理解和支持才是寶媽最需要的！

因為她們首先是自己，然後才是媽媽！寶媽們不必因為奔赴職場而自責，和寶爸一起承擔照顧寶寶的任務，做孩子眼中獨立堅強的媽媽，才是他們的好榜樣！

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