文|菁媽
9月7日是秋季的第3個節氣白露。
民間有言:白露白茫茫,無被不上床。
過了白露節,早寒夜冷中時熱。
孩子對于季節的變化是特别敏感的,一個不注意就容易生病,而孩子一旦生病就會影響孩子的食欲,影響孩子的睡眠,直接會影響到孩子營養的攝入,影響孩子的長高。
二防:防秋燥,防過敏
㈠防秋燥
夏天的時候我們開空調,建議室内要放加濕器,因為空調會把我們室内的濕度給吸走,但是到了秋天我們不用開空調,室内的濕度也感覺是非常的低。秋天是長高黃金期,遠離這些會偷走身高的食物,孩子長高才更快
吃多不長高反而長胖?因為孩子骨齡提前了!這3類才是長高營養素
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