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吃什麼水果止咳

生活更新时间:2024-08-15 06:16:49

吃什麼水果止咳?咳嗽的時候可以吃火龍果火龍果對于咳嗽和氣喘具有一定的療效，還可以促進腸道的蠕動，具有通便的功效，含有豐富的維生素C和膳食纖維，能夠增強身體的抵抗力，促進咳嗽的痊愈，現在小編就來說說關于吃什麼水果止咳?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

吃什麼水果止咳

咳嗽的時候可以吃火龍果。火龍果對于咳嗽和氣喘具有一定的療效，還可以促進腸道的蠕動，具有通便的功效，含有豐富的維生素C和膳食纖維，能夠增強身體的抵抗力，促進咳嗽的痊愈。

咳嗽的時候也建議吃梨，最好是煮的梨、熬的冰糖梨水。梨具有清熱解毒的作用，味道偏甜，有一點點酸，屬于一種寒性的水果，可以止咳、潤肺、涼心、消炎和降火，能夠解痰毒。梨含有豐富的水分，以及葡萄糖、蔗糖和維生素，能夠提供豐富的纖維素和鈣、鐵、磷等微量元素，還有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素和蘋果酸，能夠維持身體細胞的健康狀态、幫助排毒、淨化機體，對于緩解咳嗽效果也是很好的。

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