是不是挺多人每天都是在“正常護膚”自己天生也不是很黑很黃的那種，但是總是自己照鏡子的時候或者别人提起這類話題的時候覺得自己的臉上“暗黃無光澤感”。

而且還用了各種各樣的美白精華都不管用。

其實大部分原因都是自己的“作”的，而且這種情況其實大部分出現在油性膚質的現象比較多，今天胖達就來講一講【如何提亮你的膚色/改善臉上蠟黃無光】

清潔篇（下一期會繼續講）

清潔部分主要分為三大類：

1.1:潔面

1.2:卸妝

1.3:清潔面膜

1.1 潔面

潔面（洗面）作為護膚的第一步有着至關重要的一步而且也是我們日常做得最多的護膚步驟，通常是通過洗面奶中的清潔劑來洗去臉上的油脂達到一個清潔的效果。

皮膚分泌的油脂在一定時間内會氧化慢慢變黃，這樣一天下來皮膚就會因為這些油脂氧化導緻面部看起來蠟黃的感覺，但是清洗掉後就會恢複皮膚原本膚色，這就是為什麼有些人在洗澡的時候照鏡子看自己的皮膚又光滑又嫩還非常的有光澤，皮膚水分上來，氧化的油脂清洗掉，皮膚看起來就會特别的好。

BUT！

一天洗臉的次數不要太多，正常膚質一天2次（早晚）敏感膚質一天可以就一次（晚上）

潔面的産品也要選擇一下：

油性膚質：皂基，氨基酸，氨基酸皂基複配型

幹性膚質：氨基酸，APG類

敏感膚質：氨基酸，APG類（其實更推薦37度溫水直接洗不使用潔面産品）

1.2 卸妝

卸妝這一步主要就是針對化妝人群哈（隻塗防曬霜需不需要卸妝之前有出過專題文章有興趣可以去看看）

卸妝算是清潔的一部分，但是蠻多人還是......挺暴力的，對于皮膚的拉扯有些過度了會導緻皮膚的松弛或者是像卸妝油這種需要乳化的卸妝産品不會乳化徹底等問題。

首先說一下各個卸妝産品類型所适合的膚質吧。

卸妝水：正常膚質，油性膚質（城牆皮角質層厚的膚質）

卸妝啫喱/乳：正常膚質，油性膚質，幹性膚質【正常全妝适用】

卸妝膏/油：正常膚質，幹性膚質，輕敏膚質【或濃妝适用】

卸妝水操作最簡單，卸妝棉 卸妝水，擦拭幹淨，但是最好在一處地方停留5s左右與彩妝溶解再擦拭，卸的會更幹淨同時也不會來回擦拭導緻過度拉扯皮膚。

卸妝乳因為有乳化劑的添加到沒有卸妝膏/油乳化那麼麻煩，但還是需要幹手揉搓卸妝哈。

卸妝油/膏很多人都是因為乳化不徹底導緻悶痘，感覺油脂糊了一臉，但其實隻要幹手揉搓，中間微微加一點點水進行乳化，再次揉搓，用38度左右的水進行沖洗即可，主要是在卸妝油裡面的成分最好不要選擇礦物油，礦物油相對來說會容易糊臉上。

同時使用了卸妝産品後最好不要再用洗面奶再次清洗了，如果實在感覺卸妝油洗不掉那也隻能用氨基酸類潔面産品進行清洗了，避免過度清潔。

1.3 清潔面膜

清潔面膜目前的話還是以泥膜為主，紙膜為輔，泥膜作為清潔面膜的話主要是依靠裡面的各種吸附劑（一些土）來進行吸附清潔，比較适合油皮一些，紙膜則是靠清潔劑來達到清潔的目的，适合幹皮多一些。

這部分沒什麼特别好說的

油皮：一周兩次

幹皮：兩周一次

敏感膚質：不适合

好啦。

以上就是清潔的部分，是改善油脂分泌以及皮膚暗沉的第一步，也是至關重要的一步，清潔千萬不要忽略了！

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