tft每日頭條

 > 健康

 > 夏季适合炖的豬肚湯

夏季适合炖的豬肚湯

健康 更新时间:2025-02-08 13:50:00

夏季适合炖的豬肚湯(懶人必備這道養生豬肚湯)1

暖心暖胃的美食

By Cindy~ ~

用料

  • 新鮮豬肚 1個
  • 蓮子 60克
  • 白胡椒 适量
  • 料酒 20ml
  • 鹽 适量
  • 蔥 3根
  • 姜片 5片
  • 排骨 250克
  • 枸杞 15克
  • 蔥花 1根

做法步驟

夏季适合炖的豬肚湯(懶人必備這道養生豬肚湯)2

1、準備好圖片上的食材,洗淨備用。

夏季适合炖的豬肚湯(懶人必備這道養生豬肚湯)3

2、豬肚跟排骨冷水下鍋,加入料酒煮至沸騰,撈出豬肚跟排骨用熱水洗掉浮末(劃重點)

夏季适合炖的豬肚湯(懶人必備這道養生豬肚湯)4

3、把準備好的豬肚、排骨、蓮子、姜片、蔥結放入炖鍋中,加入沒過食材的熱水或者溫水(鹽最後下,太早下鹽豬肚炖不爛)

夏季适合炖的豬肚湯(懶人必備這道養生豬肚湯)5

4、開啟電炖鍋,剩下的交給時間了

夏季适合炖的豬肚湯(懶人必備這道養生豬肚湯)6

5、剩餘30分鐘的時候,加入枸杞子

夏季适合炖的豬肚湯(懶人必備這道養生豬肚湯)7

6、豬肚撈起來切塊

夏季适合炖的豬肚湯(懶人必備這道養生豬肚湯)8

7、最後調味即可(這款白胡椒粉是關鍵)

夏季适合炖的豬肚湯(懶人必備這道養生豬肚湯)9

8、加入蔥花,一碗暖心暖胃的豬肚排骨湯就制作完成啦!

小貼士

炖豬肚的時候不要過早加鹽,因為過早加鹽,豬肚炖不爛

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved