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過敏哪些不能吃

生活更新时间:2025-03-04 05:58:25

過敏哪些不能吃?常見的過敏源包括：吸入物；食入物（魚、蝦、奶等）；藥物；蚊蟲叮咬、動物皮毛等，下面我們就來說一說關于過敏哪些不能吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

過敏哪些不能吃

常見的過敏源

包括：吸入物；食入物（魚、蝦、奶等）；藥物；蚊蟲叮咬、動物皮毛等。

過敏期間應忌吃辛辣油炸食物

平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。

少吃高糖高油食物

盡量少吃一些糖類食物，然後避免一些高油高熱量的食物，飲食盡量以清淡為主。

不喝涼水

皮膚過敏的人要注意了最好不要喝涼水，并且也禁止一些涼性食物，以免因為刺激而引起過敏現象。

不吃引起過敏的食物

很多水果過敏與花粉過敏還存在着一定的對應關系。皮膚過敏不能吃什麼，比如對桦樹過敏的人，就可能對蘋果、梨等過敏；對蒿花過敏的人，則有可能對桃子過敏。此外，在調查中也發現，對水稻花粉過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子；對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉；對花粉過敏的人，往往會對栗子、猕猴桃和香蕉過敏。

不吃光敏性食物

很多蔬菜中還具有光敏性物質，比如人們常吃的油菜、莴筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、馬齒苋等。每逢5—8月，陽光強烈，皮膚過敏不能吃什麼，如果過多食用這些蔬菜，又沒有“躲”開太陽，有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水疱，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。

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