女孩子常常因作息不正常或飲食上的刺激等原因而長痘痘,且痘痘發炎性強,若有痘疤也可能會留下很久,下面小編推薦三個方式的祛痘方法并使用有效的祛痘産品,讓大家消除祛痘的顧慮。
按穴位排毒
合谷穴
作用:增強免疫力、可解毒及治便秘,以及消痘痘。
位置:手背虎口大拇指和食指間凹陷處。
方式:以拇指朝手腕方向按壓,按至有微酸感即可,雙手各按壓10次。
迎香穴
作用:促進血液循環,排毒清熱,可消痘痘。
位置:鼻孔兩旁與法令紋之交叉處,距左右鼻孔各0.5公分。
方式:雙手食指腹按壓左、右迎香穴至有微酸感,按10下,休息5秒再進行,持續3分鐘。
排毒去痘飲品
祛痘連翹茶
材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。
做法:将所有藥材加6碗水,文火煮30分鐘。
功效:針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡,粉刺,口臭等症狀有突出效果。特别是對于已經化膿的痘痘,能起到消炎排膿消腫的功效。
綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:清熱解毒,加速身體的新城代謝排走毒素,可養顔去痘印,平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
祛痘果蔬飲
營養豐富 防止老化
在新鮮果蔬汁中含有大量的天然植物成分,這些成分對細胞的分裂和誕生有着積極的影響。而且新鮮果蔬汁還會提供人體其他必須的營養素,這不僅對細胞的生成有着促進作用,這些都可以防止身體老化。
自由組合果蔬營養
加工果蔬汁可以根據自己的口味将不同的蔬菜和水果自由組合,或者根據身體所需特定營養,選用兩三種不同的水果、蔬菜,每天變化搭配組合,可以達到營養物質吸收均衡。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!