徒手格鬥古拳法教學目标和要求-tft每日頭條

徒手格鬥古拳法教學目标和要求

生活更新时间:2025-05-12 05:11:19

近日，第77集團軍某旅組織軍體骨幹進行為期兩個星期的集訓，進一步明确軍事體育科學化、規範化的組訓方法，增強組訓的針對性，着力提升訓練質效。

徒手格鬥古拳法教學目标和要求（格鬥拳術刺殺）1

△拳術訓練

據介紹，此次集訓主要圍繞訓練傷預防、基礎體能、戰鬥體能、實用技能等内容，精選格鬥術、刺殺、器械、通過障礙等數十個重難點課目，組織理論授課，夯實參訓骨幹理論基礎，通過示範觀摩、集中訓練，提升組訓能力。

徒手格鬥古拳法教學目标和要求（格鬥拳術刺殺）2

△拳術訓練

徒手格鬥古拳法教學目标和要求（格鬥拳術刺殺）3

△刺殺訓練

徒手格鬥古拳法教學目标和要求（格鬥拳術刺殺）4

△現場觀摩

軍體教員孫俠對運動基本知識、運動健康、訓練傷病預防等内容進行理論講解，并重點圍繞體能訓練中常見的關節、腿部、腰部和頸部訓練傷問題進行深入剖析，解決了體能訓練骨幹體能訓練理論基礎薄弱、專業知識匮乏和思想認識存在偏差的問題。

徒手格鬥古拳法教學目标和要求（格鬥拳術刺殺）5

△通過障礙

集訓還圍繞單兵力量、速度、耐力、靈敏度等基礎體能素質進行強化訓練，就單雙杠器械練習、徒手組合練習等基礎體能課目和專項體能内容組訓方法進行輔導講解，全面提升集訓人員自身體能素養和教學組訓能力。

徒手格鬥古拳法教學目标和要求（格鬥拳術刺殺）6

△現場學習

徒手格鬥古拳法教學目标和要求（格鬥拳術刺殺）7

△示範通過障礙

日常組訓問題牽引、針對實際困難發力、集訓内容豐富多樣、組訓方法新穎實用，是此次集訓的特點和亮點。通過此次集訓，不少參訓骨幹感覺收獲滿滿。士官骨幹熊禮說：“此次集訓讓我對訓練成績的提高信心十足，最重要的是讓我學會了如何去組訓、帶訓，以及一整套的流程和标準，下一步我将利用此次集訓的成果，為提高連隊整體訓練水平貢獻力量。”

攝影：王譚宗夢龍

徒手格鬥古拳法教學目标和要求（格鬥拳術刺殺）8

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活浠水長江最新規劃
極目新聞記者康旭陽通訊員潘慶芳潘峰夏日長江，碧波蕩漾，滿眼綠色，船來船往。緊鄰長江的湖北省浠水縣蘭溪鎮金沙灘村，彩旗飄飄，多種機械轟鳴，數百名施工人員有序忙碌。長崃綠色礦山項目碼頭（通訊員供圖）站在雛形初現的碼頭旁，浠水縣交通運輸局總工程師... 2022-11-24
生活道德經最難的一關
【《蟬解蘆氏道》第1期文字版】想象在某個夜晚，月黑風高，你孤身一人走在山岡上。這個山岡，傳說是有猛虎出沒的。不幸的是，眼下，一頭猛虎正向你迎面走來。而且，它似乎已經發現你了。身處這樣的情境，你會是什麼狀态？請充分發揮你的想象力，好好體會一下... 2023-03-19
生活佳測水準儀有哪些
目前，市場上常見的靜力水準儀種類繁多，名稱也各式各樣，這裡小編進行一下簡單的梳理。靜力水準儀是一種常見的垂直位移監測的傳感器，其從測量原理上可以分為測量液位高度和測量壓力差兩大類。1連通管式靜力水準儀基于測量液位變化的靜力水準儀是連通器的原... 2023-03-26
生活蒲公英泡水喝能祛痘
蒲公英泡水喝能祛痘?蒲公英泡水喝，在一定的情況下，也能夠起到祛痘作用，我來為大家科普一下關于蒲公英泡水喝能祛痘?以下内容希望對你有幫助!蒲公英泡水喝能祛痘蒲公英泡水喝，在一定的情況下，也能夠起到祛痘作用。因為這種中藥，具有明顯的清熱解毒的效... 2022-06-25
生活結婚手擰禮花筒怎麼放
結婚手擰禮花筒怎麼放?□杜萌9月3日，河北衡水一酒店外，一名環衛大媽攔住婚車要求将噴撒的禮花打掃幹淨，引發熱議目擊者稱，最後是接親的人清掃了地面有人認為，環衛工人少了點“眼力見兒”，新人大喜的日子沒必要這麼吹毛求疵、态度強硬絕大數網友表示，... 2023-03-29
生活火龍果的花青素是什麼
昨天青島2台播出了一段節目，标題為“火龍果皮的奧秘”，内容就是采訪某位醫生，醫生作專家狀侃侃而談，說火龍果皮中富含花青素如何如何……這裡面有兩個槽點。第一，花青素的保健作用是否真如媒體或商家宣揚的那麼神奇？未必。花青素在體外實驗中展示了很強... 2023-01-22
生活清秋鎖清秋
清秋鎖清秋?輕雲冉冉，眉月皎皎炯炯清淚，無寐凝眸，我來為大家科普一下關于清秋鎖清秋?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!清秋鎖清秋輕雲冉冉，眉月皎皎炯炯清淚，無寐凝眸撫五弦之琴，吟悲憫雅憂窗下情柔，水空流春去也，冷清秋！, 2023-01-24
生活鉀元素都包括什麼營養
鉀元素都包括什麼營養?增強光合作用和光合産物的運輸，今天小編就來說說關于鉀元素都包括什麼營養?下面更多詳細答案一起來看看吧!鉀元素都包括什麼營養增強光合作用和光合産物的運輸。鉀離子能提高光合作用中許多酶的活性，主要通過促進葉綠素的合成，改善... 2023-04-03
生活 20秒記一個單詞654個
considerate/kən'sɪd(ə)rət/adj.考慮周到的；為(他人)着想的；體諒的；體貼的擊收聽音頻跟讀↓↓↓↓↓↓↓↓↓例句/詞組:Sheisalwayspoliteandconsideratetowardsheremplo... 2023-03-26
生活那年花開月正圓周瑩獲得吳聘賞識
第35集：周瑩星移因吳聘之事翻臉趙白石對周瑩情難自禁趙白石擔心周瑩的安危，抓住一個人就問周瑩在什麼地方。那人被吓住了，沒有回答趙白石。趙白石繼續往山寨裡面走去，看見周瑩正細心地幫沈星移包紮傷口。趙白石慶幸周瑩沒事的同時，心裡也因看見周瑩與沈... 2023-02-28
生活怎麼清空回收站
怎麼清空回收站?清空回收站的方法如下首先按右鍵回收站，點擊“清空回收站”即可删除文件，我來為大家科普一下關于怎麼清空回收站?以下内容希望對你有幫助!怎麼清空回收站清空回收站的方法如下。首先按右鍵回收站，點擊“清空回收站”即可删除文件。然後打... 2022-08-18
生活地暖什麼時候清洗比較合适
#我在頭條搞創作第二期#說起地暖，相信很多朋友，會有這樣的疑問，為什麼地暖一年不如一年暖和？是不是小區供熱服務不到位？今天小編就為大家介紹地暖不熱的解決辦法。快看看你家地闆不熱的原因是什麼？早點解決，才能溫暖如初！地暖不熱的原因1.長期未使... 2023-01-22
生活初學楷書臨摹歐陽詢哪本字帖
從古到今，學習書法者都離不開臨帖。臨帖就像一把開啟書法大門的鑰匙，是書藝提高行之有效的方法。讀帖，是臨帖的敲門磚，是臨帖的前提。在選擇一本要臨習的字帖過程中，其實就進入了讀帖的過程。這個時候是大緻地、粗略地讀。臨楷書有哪些可供選擇的帖、臨行... 2023-02-10
生活甯夏沙湖自然保護區排名
甯夏賀蘭山國家級自然保護區内正在覓食的岩羊。于晶攝中新網銀川10月4日電題：甯夏賀蘭山：生态環境持續恢複野生動物身影頻現中新網記者于晶在山間自由漫步的國家二級保護動物、瀕危野生物種岩羊，在山坡上悠閑覓食的馬鹿……10月4日，世界動物日當天，... 2022-11-12
生活跨境電商的優勢不包括哪些
跨境電商的優勢不包括哪些?跨境物流碎片化導緻監管困境電子商務跨境零售一般都是通過小型包裹，由于數量大且相對零散，不僅物流效率低、成本高，而且通關管理部門工作量激增，現行物流及通關模式無法适應由于相關制度執行不嚴，網購中經常會出現假冒僞劣商品... 2022-06-12
生活 iphone7手機功能講解
【環球科技綜合報道】據英國《每日郵報》5月26日報道,傳聞稱,蘋果公司正打造的新一代iPhone将以全玻璃材質作為外殼,并首次使用OLED顯示屏以達到更清晰,更省電,更輕薄的效果,iPhone7或将成為iPhone系列中最薄的一款手機。今年... 2022-11-19
生活貴州城市垃圾分類亭設計
“這些垃圾分類亭設計精巧，顔色讨喜，讓人不禁眼前一亮，放垃圾時更舒心了，我家孫子現在都争着去扔垃圾呢！”暗溝村村民楊秀焯。為了進一步落實農村生活垃圾治理，有效改善人居環境，近日，三鑫村鄉村振興駐村工作隊協調資金在兆寨、暗溝片區沿路增設垃圾分... 2023-03-13
生活天涯明月刀如何快速免費獲得外裝
作者：果果hua花來源：百度貼吧平民玩家的穿搭~給大家安利一些任務裝和敲便宜的衣服。劃重點！！是給沒錢買啥衣服的人看的！！哦對了我也是個窮逼~心得心得~任務裝一(忘記名字了)：配了随雲鞋子和入君懷的頭發，都是散件沒有整套的衣服哦。這個上衣腰... 2023-01-25
生活描寫牆壁的詞語
描寫牆壁的詞語?描寫牆壁的詞語有：斑駁的牆壁、潔白的牆壁、白花花的牆壁、破舊的牆壁、平整的牆壁、光滑的牆壁、屹立的牆壁、白色的牆壁，我來為大家科普一下關于描寫牆壁的詞語?以下内容希望對你有幫助!描寫牆壁的詞語描寫牆壁的詞語有：斑駁的牆壁、潔... 2022-06-01
生活大型裸眼3d全息投影技術
3D全息投影是一種利用幹涉和衍射原理記錄并再現物體真實的三維圖像，是一種無需配戴眼鏡的3D技術。下面帶大家了解一下3D全息投影技術。首先呢，3D全息投影技術的原理并不難理解。全息投影技術是利用幹涉和衍射原理記錄并再現物體真實的三維圖像的記錄... 2023-01-14
生活搪瓷和陶瓷你分清了嗎
導讀：六七十年代流行的“搪瓷”，到底是啥材料？為何後來銷聲匿迹了？在你的印象中，兒時是不是有一種白如雪的臉盆，或者是大号的喝水的水杯呢？如果你印象再深刻一點，還會記得這種杯子、臉盆等家具上都會有漂亮的牡丹圖案。記得小時候，我家裡不僅有這樣的... 2023-02-28
生活泸定橋當時怎麼建起來的
圖為泸定橋在300年前，聰明勇敢的中國人不畏大渡河的波濤，建成了全橋隻有13根鐵鍊的泸定橋，共計使用了1萬多個鐵環，重達40噸，冰冷的鐵索在秋陽餘晖裡閃爍着冷冷的寒光，讓人不禁想問，當年泸定橋是咋建成的？看着它在凜冽的江風中不住地顫抖搖晃，... 2023-04-04
生活貴金屬和黃金概念
貴金屬和黃金概念?您當前的位置：新聞中心>荊州新聞正文來源：央視财經時間：2019-08-0411:13，今天小編就來說說關于貴金屬和黃金概念?下面更多詳細答案一起來看看吧!貴金屬和黃金概念您當前的位置：新聞中心>荊州新聞正文來源：央視财經... 2022-11-18
生活四年制本科跟全日制本科的區别
文|家有小甜椒兒（原創不易，請勿抄襲，歡迎個人轉載分享）圖|來源網絡（如有侵權請聯系删除）我大學讀的專業是電氣自動化專業，是純工科專業，專業男生和女生的比例大約是5:1，大三的時候專業裡來了十幾個“專接本”的同學，他們參加高考的時候成績一般... 2023-03-22
生活兒童貼三伏不良反應
兒童“三伏貼”易引發不良反應石家莊市民呼籲醫療機構盡告知責任中新網石家莊7月27日電(張帆王天譯)江西省兒童醫院“三伏貼”事件發生後，有河北石家莊市民近日向中新網反映稱，他們這兩年在石家莊一些醫院、診所貼“三伏貼”後，孩子背部發生起水泡、紅... 2023-02-21
生活昆明今年櫻桃采摘時間
掌上春城訊進入4月，昆明的櫻桃熟了嗎，采摘價格多少？記者走訪發現，目前昆明櫻桃已進入最佳采摘期，入園采摘的價格在30元—40元/公斤。富民縣東村鎮是富民最早種植櫻桃的地方，也是昆明櫻桃最早成熟的地方。東村鎮櫻桃種植有百年曆史，鎮内還存活着百... 2023-02-18
生活烘焙基礎知識第四講
烘焙基礎知識第四講?糖在烘焙中的作用很重要，糖的種類很多在烘焙中應用廣泛比較常見的:白砂糖、糖粉，綿白糖、海藻糖、麥芽糖、蜂蜜、紅糖、黑糖糖在烘焙中的作用有很多:産生甜的味道提供熱量，延長産品的保質期，保存産品的水分，在烘烤中産生梅拉德反應... 2023-03-05
生活 b站up主墨茶排名
01.我願稱之為“最強MEME”自五一小長假結束以來，“3點飲茶”的梗似乎沒有絲毫想從網絡上退去的迹象，每到3點，那位外國大叔總是準時出現在你的群聊裡，大聲的提醒你：飲茶啦！如果此時看文章的你正在偷偷飲茶，不妨一起來回顧一下這個飲茶梗爆紅的... 2023-03-22
生活幾樹梨花落一溪芳草青
“一樹梨花一溪月”，詩詞君初見這句詩，真有一種驚豔的感覺，正待神思恍惚迷離，不能自已之時，一幅絕妙的"月下梨花圖"已在眼前展開......有些詩詞就是這麼神奇，你明明看的是字，它卻反饋給你以畫。如果不知道全詩，你僅憑這句就可以設想無數種場景... 2023-03-17
生活戴什麼口罩防疫情
戴什麼口罩防疫情?一般人群：建議普通民衆、公共交通司乘人員、出租車司機、環衛工人、公共場所服務人員等在崗期間佩戴口罩，建議使用醫用外科口罩，有條件且身體狀況允許的條件下，可佩戴醫用防護口罩，下面我們就來說一說關于戴什麼口罩防疫情?我們一起去... 2022-07-29

tft每日頭條

> 生活

> 徒手格鬥古拳法教學目标和要求

徒手格鬥古拳法教學目标和要求

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注