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高熱量易發胖的食物有哪些

生活更新时间:2024-07-21 17:27:44

零食甜點篇：奶茶、冰淇淋、巧克力、葡萄幹、瓜子、蛋黃派、蛋撻、蛋糕、月餅

糖油混合物篇：披薩、油餅、麻球、香腸、麻花、肉粽、薯條、餅幹、甜甜圈

米面篇：泡面、油條、煎餃、炒飯、手抓餅、螺蛳粉、牛角包、紅油抄手、炒米粉

高油脂篇：豬蹄、鹹鴨蛋、臘腸、煲仔飯、烤冷面、豬皮、紅燒肉、烤鴨、方便面

高糖水果篇：榴蓮、龍眼、椰子、香蕉、冬棗、釋迦果、荔枝、柿子、山楂

高熱量易發胖的食物有哪些（越吃越胖的高熱量食物）1

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