很多女生在減肥的時候,總是很疑惑,為什麼每次減肥,都先瘦上半身,有時還會瘦到胸部。但是,下半身腿部的肉,就是減不下來,看看身邊男票的腿,都比自己的細,這到底為什麼?
我們腿粗的女孩子聰明,生病率較低 ,而且壽命長,卷死他們男生
男女脂肪堆積的位置不同,男性的脂肪一般集中在肚子,女生的則集中在下半身,所以就會導緻女生的腿粗。如果想要解決這個問題,就要進行合理的訓練 有氧運動 合理作息 健康飲食,堅持做到這四點,或對你減掉腿部肌肉有幫助。
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