藏族是一個古老的高原民族，西藏是一個令人神往的地方，不論是明豔瑰麗的神山聖湖，還是濃烈厚重的宗教氛圍，都吸引着越來越多的旅行者投入它的懷抱。

每個民族都有自己獨特的文化和風俗習慣、禮儀禁忌。世界屋脊的藏族人民也不例外，具體有以下幾個方面。

初次見面時切忌直呼其名，很不禮貌。在稱呼藏族同胞時，可以在後面加上一個“啦”字，顯得很尊重，比如稱格桑為“格桑啦”。

藏族是一個自尊心極強的民族，不要當着藏族同胞的面稱呼他們為“藏民”，這個稱謂在藏族同胞看來具有貶低的意思。

不要随意去摸藏族同胞的頭，也不要因為看到小朋友可愛伸手去摸他的頭。

在藏族的傳統文化中，除了長輩和高僧之外，别人是不可以随便摸自己頭的，顯得十分不禮貌。

在藏區，如果有當地人對你吐舌頭，那是表示對你的一種尊敬和歡迎，可以點頭示意。

女性朋友不能在藏族同胞面前抖裙子，他們認為這種舉止會給對方帶來不幸。

在接待客人的時候，要讓客人或者長輩為先，迎送客人要躬腰，面帶微笑。

初次訪問藏族同胞家庭和告别時，可用祝福語：紮西德勒（吉祥如意）。

到藏族同胞家裡做客，主人邀請落座時要盤腿而坐，腳底不要對着人。

男士坐左邊，女士坐右邊。不可東張西望，更不要把腳踩在或者坐在門檻上，也不要跨越火塘，他們會認為此舉不吉利。

敬獻哈達是藏族最普遍的一種禮節，在藏區經常會遇到這種場面。

獻哈達有輩份講究，倘若是長輩向你獻哈達，不要用雙手去接，應彎腰低頭讓對方挂在你的脖子上。

如果是晚輩向你獻哈達，可以雙手接過來。你向平輩或者晚輩獻哈達時，也可以挂在對方脖子上，但應當彎腰伸臂，讓哈達高過頭頂以示尊敬。

點餐的時候要特别注意，藏族同胞最大的忌諱是殺生。

他們不吃馬肉、驢肉和狗肉，還有大部分藏族同胞不吃魚。他們認為違反了會加深罪孽，死後不能升天。

吃飯的時候要食不滿口、咬不出聲、喝不出響，揀食不越盤。不能把骨頭扔進火中，藏族同胞覺得這樣會招來鬼怪。

不熟悉的男女之間不要在同一個碗内揉糌粑和吃糌粑。

藏族同胞非常熱情，喝酥油茶的時候，不要急急忙忙去接。待主人把茶雙手捧到你面前時，才能用雙手接過來捧住喝，才算禮數圓滿。

喝完了若不想繼續喝了，千萬不要将茶碗扣在桌上，因為隻有過世者的碗杯才扣着放置。

遇藏族朋友向你敬青稞酒，不是端過來一口悶掉。應該用無名指蘸上一點酒彈向空中，連續三次，以示天地和祖先，接着輕輕呷一口。

這時，主人會及時給你添滿，再喝一口再添滿，連喝三口。到第四次添滿時，必需一飲而盡，不然主人會認為你瞧不起他。

藏族是一個有着濃厚的宗教信仰的民族。他們相信自然界的每樣物品都有它自己的神。

這些神精靈式的無所不在，能給人禍福、吉兇，不可以觸犯。

在樹上、在山上、在屋頂都會挂有彩色的經幡（風馬旗），上面都寫着六字真言。

藏族同胞認為那些經幡翻湧一次就代表誦經一次。如果在旅行途中看到這些經幡，不要用手去扯動。

如果在郊外看到牛羊的身上挂有紅色、黃色或者綠色的布時，切忌不要去驅趕它們。

這些通常是當地人敬獻給神的祭品，意味着它們已經被放生了。

到寺廟、佛塔參觀遊玩也有一些規矩。去寺廟參觀之前，不要食用大蒜，吃了蒜進寺廟是藏族同胞特别忌諱的。

進入寺廟時要摘下帽子和墨鏡，女士請勿穿戴比較暴露的服飾，如短裙、短褲等。

對于寺廟裡的年輕僧人，男性一般稱為“紮巴”，甘南、青海這邊稱為“阿卡”，女性統稱為“覺姆”。

對于年紀較大的僧人，一般稱為“尊者”。這似乎有點複雜，不過，在寺廟裡見到一般的僧人可以全部統一尊稱“師父”。

參觀遊玩的時候不要吸煙、摸佛像、翻經書；也不要摸喇嘛佩戴的護身符、念珠，保持安靜，不可大聲喧嘩。

沒有被允許的情況下，不能在佛殿内進行拍照和錄像。

參觀繞行的方向是從左往右繞行，順時針走，不要逆時針轉（本教寺院相反）。不能越過法器、火盆等。

轉經筒時，經輪不可逆時針轉，應順時針轉動。不要坐在或者踩在寺院的門檻上。

遇到狗時不要驅趕或拿東西去打它。同理，跟着朝聖者禮拜或者轉山都不要逆時針走。

外出遊玩時，如果遇到磕頭的信徒不要拍照。如果看到誰家門口生了一堆火，或者門口插有樹枝，上面貼一紅布條，說明這戶人家有病人或者産婦，此時不可進入。

瑪尼堆在西藏很常見，上面刻有圖案和字樣，是當地藏族同胞用來祈福的。不要用腳去踩或者攀爬。

也不能因為看到是一些好看的石頭随手拿走當紀念品。

翻越高山頂時不要随意發聲，藏族同胞認為會招緻風雪、冰雹。

旅行時，不要在藏區購買任何野生動物的皮毛，如野生藏羚羊的角，野牦牛的頭骨等。

這種行為被認為是在支持對野生動物的偷獵行為，如被發現攜帶有這些物品，會面臨麻煩。

最後要注意的是不要用印有藏文的紙張擦手或者拿來擦東西。

實際上，不光是藏族，每個民族都有自己的風俗習慣和禁忌，不會因為外族人的到來而改變。

所以，如果我們去西藏旅行應該入鄉随俗，不必去觸碰藏族同胞的心理底線。

尊重當地的民族風俗習慣，既是尊重對方，也是尊重自己，畢竟我們每一個去西藏的旅行者都代表着本民族的形象。

網友們如果有去過西藏，肯定知道還有一些風俗習慣，不妨說出來大家分享。

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