經絡通暢 ，女人美麗！

《黃帝内經》經絡可以決生死、除百病、調虛實——也就是說，生命是否存在，取決于經絡；疾病是否治愈，取決于經絡；同樣的，女性是否美麗，還是取決于經絡。很多人都不知道，婦科病是女性皮膚變差的主要原因，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生，都是經絡存在不通，然後氣血淤堵，不能滋養面部，可導緻膚色暗沉、出現皺紋及色斑，這也是為什麼有婦科的人看起來老的快。

婦科灸好了，斑也淡了

同一組艾灸穴位往往可以調理多種疾病。如：黃褐斑也叫肝斑，與乳腺增生的病因類似，主要是肝氣郁結、肝經氣血不通引起的——當我們調理乳腺增生的時候，肯定要以疏肝氣為主，而這正也是祛除黃褐斑需要的，所以調理乳腺增生的穴位，其實對祛除黃褐斑也大有益處。本來是用艾灸治婦科病的，卻沒想到灸着灸着就把臉上的色斑給灸沒了，這也的例子很多，卻也是有其道理的：經絡四通八達，維系着整個人體！

婦科病主要涉及沖任二脈以及肝、脾兩條經絡，女人膚色暗淡、出現色斑，多是因為婦科問題導緻這幾條經絡不通引起的，而艾灸最大的作用就是化除寒濕於、疏通經絡，所以不論是調理婦科還是美容，都是很在行！

這樣艾灸，收獲紅嫩肌膚 ！

1、解決一切面部問題：合谷穴！

四總穴歌說：面口合谷收，即面部和口腔問題都得找合谷。艾灸合谷能使大腸經通暢，對排毒養顔是極好的，可調理青春痘、淡化眼袋，改善皮膚的粗糙，解決一切面部問題。最重要的是，艾灸合谷穴很方便，但要注意的是體質較差的病人，不宜給予強烈的刺激。

2、越灸越水嫩的穴位——肺俞、腎俞穴

肺俞穴

肺主皮毛，艾灸肺俞穴可以舒暢胸中之氣，有健肺養肺之功效，并有助于體内濁痰的排出，且可通脊背經脈，達到美容之功效。

腎俞穴

為什麼灸肺俞、腎俞二穴有美容效果呢？中醫認為“肺主皮毛”，灸肺俞對皮膚美容有兩個作用：調理呼吸系統；使顔面富有光澤。“腎主骨”，灸腎俞可以改善人的精神面貌，緩解人的疲勞狀态，對精神不振的人而言，效果特别好。當灸過這兩個穴位之後，時間一長，就會發現自己變得很精神，臉色愈發紅潤、有光澤。

3、輕松排毒——曲池穴、天樞穴

當内外環境的污染物堆積在體内，無法及時排出而開始轉化成嚴重影響肌膚健康的自由基時，排毒就成了刻不容緩的工作！要消除毒素帶來的皮膚損害，不妨從曲池、天樞入手！

曲池穴

曲池穴與腸道器官緊密相連，因此曲池穴也就關系着人體的新陳代謝，因為人體排洩體内廢物都是借助腸道器官，所以經常按壓曲池穴，可以幫你在日常繁重的工作之餘排毒減壓。

天樞穴

而天樞穴與腸道聯系緊密，長期刺激此穴能夠清除腸道内常年累積的宿便腸毒，确保腸道通暢，跟毒素沉積造成的面色暗沉說再見！

4、一切皮膚問題，都可找血海穴！

血海穴：是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。

艾灸血海可激活氣血、活血化瘀，使皮膚得到充足的氣血滋養，促進色素變化，使原有的黑斑變紅變淺，使皮膚變得紅潤光澤。每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘（力量不用太大，能感到穴位處有酸脹感即可），有利于祛除臉上的色斑。血虛、血稠引起的皮膚病用拍打法。

血海的其它作用：

1、治血疾病：統治凡與血液循環有關的疾病。

2、治皮膚癢：血虛、血躁，血稠引起的皮膚癢，用拍穴法。

3、治荨麻疹：風寒外侵肌表引發一連串皮膚丘疹，用拍穴法。

4、腹股溝濕疹：病因多為濕熱下注，本穴可利濕清熱。

5、治瘡瘍：本穴可以清血利濕，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。

6、脫發秃頭：本穴可促進血液循環，改善毛囊微循環，使發易長少油不脫落。

7、治膝蓋痛：例如退化性關節炎、風濕性膝關節炎，多與風濕有關，中醫認為治風先治血，血行風自滅，此穴可以祛風清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。

8、調理月經不順：包括月經有血塊、經期提早或延後、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。

小姐姐們隻要堅持“艾灸”，由内而外散發健康和美麗！

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