咳嗽煲什麼湯最有效?常見的潤肺止咳湯有羅漢果雪梨湯、冰糖雪梨湯、川貝枇杷湯、陳皮梨湯、杏仁雪梨瘦肉湯、川貝母梨子湯、枇杷葉蜜棗湯、蘿蔔豬肺湯以及橄榄豬肺湯等,可以緩解咳嗽的症狀,下面我們就來聊聊關于咳嗽煲什麼湯最有效?接下來我們就一起去了解一下吧!
常見的潤肺止咳湯有羅漢果雪梨湯、冰糖雪梨湯、川貝枇杷湯、陳皮梨湯、杏仁雪梨瘦肉湯、川貝母梨子湯、枇杷葉蜜棗湯、蘿蔔豬肺湯以及橄榄豬肺湯等,可以緩解咳嗽的症狀。
推薦白菜幹羅漢果豬骨湯,取豬大骨400g、白菜适量、羅漢果适量、蜜棗适量、杏仁适量、陳皮适量、食用鹽适量,姜3片,水适量。将豬骨洗幹淨之後,在水裡煮開,把血水去掉,看到許多泡沫煮出來,繼續煮一會兒,撈起來用流水沖幹淨。把白菜幹先用清水浸泡半小時之後,洗幹淨備用。将砂鍋裡放入适量的清洗備用的豬骨和姜片,放進水用開大火煮,煮開之後,把白菜幹、羅漢果以及其他湯料一起放到砂鍋裡面,沸騰之後轉小火再煲2個小時,煲好之後加入适量的鹽調味就可以飲用。
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