穿高跟鞋瘦小腿的方法?穿上高跟鞋,上半身挺直(注意姿勢,不要前傾或後仰),吸氣收小腹,把氣停在胸腔的位置 ,我來為大家科普一下關于穿高跟鞋瘦小腿的方法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
穿上高跟鞋,上半身挺直(注意姿勢,不要前傾或後仰),吸氣收小腹,把氣停在胸腔的位置。
以大腿的力量,将大腿輕輕擡起帶動小腿往前跨出步伐。切記大腿一定要擡起來,這樣步伐才不會沉重疲累,而是幹脆的輕盈。
跨步着地時,記得不要用腳跟或腳尖着地,要用“腳闆中間的部位”着地才是正确的。這不但會讓走路時對雙腿産生的壓力減輕,更是穿高跟鞋必備的禮貌,讓鞋跟着地所産生的不悅耳噪音降至最低。
兩腳交互跨出時,不一定要成一直線,隻要各腳自然往前走即可。兩手則放松垂下,自然擺動,看起來就很大方了。
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