月經,是指有規律的、周期性的子宮出血。俗稱“大姨媽”,但這位好親戚,似乎很少給妹子們帶來過快樂。來就來吧,偏偏還要把你折騰得痛不欲生,隻能靠着自身堅強的意志,熬過每個月的那幾天,體驗一種出生入死的感覺。
什麼是月經周期?
月經的周期性變化稱為月經周期,月經周期的長短因人而異,為21~36 天之間,平均約為28天。分為四個階段:月經期、卵泡期、排卵期和黃體期。在此特别提醒大家,千萬不要擔心周期21天不正常,也不要害怕周期36天是身體有問題。隻要你每次的月經周期時間保持一緻,都是沒有問題的。
了解過月經周期,我們再來說一說常見的痛經。
痛經多開始于月經來潮或在陰道出血數小時前後,常為痙攣性絞痛,在劇烈疼痛發作後,轉為中等度陣發性疼痛,持續12-24小時,經血外流通暢後疼痛逐漸消失。
許多女性朋友飽受痛經的困擾,雖然痛經如此普遍,又讓人如此痛苦,但是,90%以上痛經是查不出什麼器質性的病變的,就是說,生殖系統各個器官在結構功能上都是正常的,我們稱為原發性痛經。在這種情況下,痛經的問題就隻是痛。
那麼,原發性痛經的原因是什麼呢?
原因其實較為複雜,主要有3個方面:
1、内分泌因素
當前列腺素(PG)濃度比較高,會使子宮肌肉就像抽搐,擠壓血管,造成子宮肌缺血缺氧。随後,患者就會出現痛經的現象。
2、子宮因素
有部分女性朋友的子宮雖然發育完全,但是較小,也會造成一定的影響。比如肌肉和纖維組織比例失調,引起了子宮的收縮不協調,就會引發痛經。或者是由于子宮頸管狹窄:子宮頸的壓力相對于無痛經者高,并且排卵後生成的孕激素會使子宮内的肌肉收縮加劇從而加重負擔,從而引起血流不暢導緻痛經的發生。
3、其他因素
遺傳因素:女兒可以遺傳母親的痛經,遺傳因素對痛經的影響占77%;
抵抗力差:經期抵抗力弱,易受風、寒冷、潮濕、燥熱和火氣等外在環境因素的影響,産生痛經。
營養物質缺乏:經期血液的流失,會帶着大量的營養物質同時流失,比如:鐵、鈣、鎂、維生素等。如果不能及時的補充營養,長期會形成貧血,也會出現經期疼痛、乏力和頭暈的症狀。
還有一種繼發性的痛經,則是指,女性身體出現問題,尤其是患上子宮腺肌症、子宮肌瘤之類的婦科疾病時,痛經往往是最明顯的症狀表現!
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