泡蘿蔔是用蘿蔔制作的一道家常菜。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。
白蘿蔔一顆、胡蘿蔔一顆、蘋果和梨各半個、蔥兩根、辣椒面、生姜、魚露。
1、把白蘿蔔切成小塊,灑上粗鹽放置三個小時以上,等白蘿蔔變軟,濾出水份,涼幹備用;
2、把蘋果、梨、姜切碎,加入鹽、味精、糖攪拌(可以依自己的口味),再加入辣椒面 魚露繼續攪拌;
3、把胡蘿蔔切絲,本人的刀功不好。蔥切段備用;
4、取出涼好的白蘿蔔,加入胡蘿蔔絲攪拌好,再把調料汁會入一起攪拌均勻。然後裝到保鮮盒裡,把蔥放在最上層;
5、用保鮮袋包好,密封住。放到冰箱裡四五天左右;
免責聲明【版權歸原作者所有,若有侵權請聯系删除】
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!