冬天是個讓人又愛又恨的季節,特别是在南方的早晨,起床、刷牙、吃飯對于我們來說步步都是挑戰。
響了兩三遍鈴聲都不敢伸手去拿手機,窩在被窩裡穿衣服又磨蹭了10分鐘,最要命的是為了省時間用冷水刷牙,那個透齒涼啊,恐怕隻有身在南方的小夥伴才能感同身受!
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說到刷牙,很多人都想問,冬天可以洗牙嗎?畢竟這麼冷的天,又去洗牙,對牙齒會不會不好呢?
冬天更要注意口腔衛生
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人的口腔中含有多種細菌,這些細菌的繁殖條件需要滿足,适宜的溫度、充足的空氣和适量的水分這三個條件,而口腔正好完全符合這樣的條件。特别是在冬天這個既寒冷又幹燥的季節,冷空氣中懸浮着大量的細菌,加上冬季人們喜歡吃火鍋,大魚大肉類來保持身體的溫度,但如果不及時清潔口腔,更會導緻口腔内滋生大量的細菌,最終造成各種口腔疾病。
洗牙不分季節,冬季也能洗牙
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洗牙一般來說是不分季節的,一年四季都可以。據調查,45%的人冬季會忘記刷牙,就算刷牙次數也會減少,這樣更會導緻口腔聚集大量的細菌。如果長期不清理,可能引發牙龈炎和牙周炎,出現牙龈出血、口臭,最終引起牙齒松動的現象,這就是很多人會覺得冬季牙齒容易松動的原因。所以不管是夏季還是冬季,都可以通過洗牙的方式達到清理、治療的目的,通常建議間隔半年洗一次牙哦~
冬季護牙小貼士
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1.出門戴口罩:避免冷熱刺激,預防因幹燥和細菌感染而誘發牙周炎、牙龈出血等病;
2.用溫熱水漱口:牙齒對溫度比較敏感,通常低于10攝氏度或高于50攝氏度,牙體就會有反應,可能導緻牙髓病變,所以最好用溫熱水漱口;
3.不喝過燙過熱的水:冬季室内外溫度反差大,不要馬上喝過燙過熱的水,易出現過敏症狀;
4.科學選用牙膏:如交替使用含氟和抗過敏的牙膏,能降低牙敏感的幾率,還防齲齒。
這下大家是不是都明白了,原來洗牙是不分季節的,由于醫生是在室内操作,所以也不會感到牙齒冷,想要洗牙的小夥伴們可以大膽動身了!
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