饅頭、花卷、烙餅等面食是我家早餐最愛吃的主食之一,每周都會做幾次。今年因為這場疫情被滞留在老家都沒什麼機會做。剛開始是買不到面粉,等到面粉買到之後又買不到酵母,最後終于買到酵母才有機會做幾次。在老家吃的機會少,回家後就趕緊做起來。
準備食材:
黑全麥粉100g、普通面粉200g、白砂糖10g、酵母2.5g、清水160g、食用油幾滴;
制作方法:
1、将黑全麥粉、普通面粉、白砂糖、酵母、清水等混合揉成光滑并有彈性的面團。揉面的過程中清水不要一次性全部添加,建議分次慢慢加,最後根據面粉的吸水性不同适當做調整;
2、面團揉好之後蓋上蓋上保鮮膜或蓋子放置在常溫下發酵一晚(溫度低的情況下發酵6~8小時狀态剛剛好,如果溫度高建議面團揉好之後先進行發酵,然後再放入冰箱中冷藏保存,這樣可以節省早上現制作饅頭的時間);
3、将發酵好的面團取出放在矽膠墊上,先反複揉光滑,然後再用擀面杖擀成厚度約0.5cm厚的長方形面皮,擀的過程中可以撒少許幹面粉做手粉,防止面團粘在矽膠墊上或擀面杖上;
4、面皮擀好之後,在表面滴入幾滴食用油,用矽膠刷塗抹均勻,然後從一端向另一端卷起,卷的過程中從長的一邊開始;
5、然後用刀切成3cm~5cm左右寬的小段;
6、取其中一小段,拿一根筷子,順着刀切的方向從中間輕輕按壓一下,按壓的過程中注意一下力度,不要太大,防止壓斷;
7、取出筷子,用左右手分别捏住花卷的兩端輕輕拉長,再向相反的方向扭一扭面劑子,即左手向身體外側扭轉,右手向身體裡側扭轉,最後将兩端重疊處捏緊,一個層次分明的花卷就做好;
8、做好之後放在墊了濕蒸布的蒸籠上,放置時每個之前要留一些空隙,防止發酵後粘在一起。按上述方法将剩餘的小劑子全部制作成花卷坯子;
9、等待所有的花卷坯子制作完成之後蓋上蒸籠蓋子松弛20分鐘;
10、20分鐘之後接通電蒸鍋的電源,設置蒸制時間為15分鐘,15分鐘之後關掉電源,焖3分鐘左右出鍋食用;
11、松軟香甜的黑麥花卷;
小貼士:
1、家中沒有黑全麥粉,可以用普通面粉或全麥面粉代替;
2、擀面皮時,面皮不能擀太薄,太薄面團容易被擀死,直接影響花卷坯子的發酵,制作出來的花卷就會不松軟;如果面皮擀太厚,做出來的花卷層次就不分明、不漂亮;
3、卷面皮時,建議從寬的一端開始向另一端卷;
4、家中如果沒有蒸布,可以在蒸籠上刷一層油或墊上油紙,這樣能防止花卷粘在蒸籠上;
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